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가림건강신서
책소개
목차
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1. 건강한 삶을 위한 신체주기 이야기
2. 제대로 된 근육 이야기 3. 몸짱 만들기 4. 땀과 대·소변 이야기 5. 산소 이야기 6. 몸에 좋다는 유산소성 이야기 7. 심장 이야기 8. 술과 담배 이야기 9. 늙어간다는 일은 누구에게나 일어난다 10. 삶에는 반드시 한계가 있다 11. 기지개 이야기 12. 모든 운동에 적용되는 기본적인 자극, 반응, 적응 이야기 13. 먹는 대로 살로 가는 영양 이야기 14. 그 이름도 유명한 ATP 이야기 15. 신체의 흡수력·자생력·면역력 및 평형력 이야기 16. 체격과 체력 이야기 17. 운동을 잘 할 수 있는 신경계와 운동단위 이야기 18. 하는 일이 너무나 많은 간 이야기 19. 알수록 재미있는 호르몬 이야기 20. 인체의 대들보 척주 이야기 21. 제대로 된 걷기와 달리기 이야기 22. 신체 내 에너지 대사 이야기 |
저자 소개 1
품목정보
- 발행일
- 2008년 02월 25일
- 쪽수, 무게, 크기
- 261쪽 | 406g | 크기확인중
- ISBN13
- 9788978952873
