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이 책을 쓴 이유
제1부 명상이야기 명상이란? 명상은 긴장에서 벗어나는 과정 명상은 시작과 과정이 결과 명상의 시작과 변화 명상일기 듣기, 보기, 느끼기, 읽기, 쓰기, 말하기 글쓰기(1) 글쓰기(2) 두 가지 마음 이타심 마음의 고요함 오뚝이와 평상심 스스로, 바람없이, 지속적 어리석은 '나'에 대한 배움 행동 강령 지혜와 어리석음 비난한다는 것은? 참회/회개 나비효과와 사소한 것 불만 남의 탓 한계 실패 ...... 제2부 보편적 가치 이야기 변하는 가치와 변하지 않는 가치 가치 보이는 가치와 보이지 않는 가치 보편적 가치 가치 위기 전쟁과 평화 생명 싸움을 넘어서서 사랑 정직 도덕/윤리 행복 감사 긍정 모름 나눔 배려와 감사 같이 돕기 ...... 에필로그 |