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책소개
목차
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Chapter 1. 플로스 밴드란 무엇일까?
플로스 밴드의 작용 기전은 무엇일까? 플로스 밴드 적용을 위한 통증의 이해 플로스 밴드 적용을 위한 림프의 이해 플로스 밴드 적용법 플로스 밴드를 어떤한 기준으로 선택을 해야 하는 것인가요? 플로스 밴드 타입과 종류 플로스 밴드 사용 시 주의사항 적용 후 효과와 부작용 심혈관 질환자 관련 주의사항 플로스 밴드의 관리 방법 플로스 밴드의 적용 및 치료 간격 플로스 밴드를 활용한 근력 훈련 Chapter 2. 플로스 밴드 부위별 적용법과 운동법 견쇄관절 통증, 어깨관절 경직, 충동 증후군 (AC joint, Shoulder joint stiffness, Impingement syndrome) 상완이두근과 장두 (Biceps muscle and long biceps tendon) 주관절 (Elbow joint) 손목관절 (Wrist joint) 손가락 관절, 측부인대 (Finger joints, collateral ligaments) 흉추 (Thoracic spine) 갈비뼈 / 호흡 (Ribs / breathing) 요추 (Lumbar spine) 고관절 (Hip joint) 대퇴부 상부 (Superior and Inferior thigh muscles) 대퇴부 하부 (Superior and Inferior thigh muscles) 무릎관절, 슬개골, 슬개건 , 연골 (Knee joint, patella, patella tendon, meniscus) 종아리 근육 (Calf muscles) 발목관절, 아킬레스건 , 발목 염좌, 족저근막 (Ankle joint, Achilles tendon, Twisted ankle, Plantar Fascia) 무지외반증 (Hallux valgus (bunion), toe joints) 부록 참고문헌 |
저자 소개 8
現 주식회사 펄스 대표이사
現 건강운동 연구소 펄스랩 연구소장
現 세종대학교 산업대학원 스포츠산업학과 교수
現 대한운동학회 학술교육이사
現 EIM Republic of Korea 운영이사
前 서울시청 스포츠재활실 운동처방사
前 국민체육진흥공단 국민체력100 운동처방사
前 아산병원 스포츠건강의학센터 건강운동관리사
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한양대학교 체육학을 전공했다. 비엠필라테스 유성점 강사 / BM EDU 교육강사이자, (주)BM 인재육성프로젝트 교육강사이다.
차의과학대학교 스포츠의학과를 전공했다. 펄스짐 트레이너이다. Acsm cpt / Nasm ces
피트니스 한의원 대표원장
경희대학교 임상한의학 재활의학과 박사 수료
건양대학교 운동처방학 석사
동국대학교 한의과대학 졸업 (한의사)
국가공인 운동처방사 (생활체육지도자 1급)
스페인 NUMS Doctor of Osteopathy
캐나다 Osteopathy DOMP
대한스포츠한의학회 공인 팀닥터
대한스포츠한의학회 정회원
KAATSU SPECIALIST
SFMA (selective functional movement assessment) Level 2
FMS (functional movement screen) Level 2
Club bell Instr
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Ginastica Natural level 1
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동국대 산학협력단 겸임교수, 대한예방운동협회 협회장, 가천대학교 특수치료대학원 겸임교수.
경희대학교 스포츠의학과를 졸업 후, 차의과학대학교에서 통합의학 석.박사를 마치고, 한양대, 국민대, 경희대, KBS스포츠예술과학원과 현장에서 대한예방운동협회와 바디메카닉을 운영하며 트레이너, 필라테스, 요가 강사, 운동 지도자들에게 부상 예방 및 스포츠 재활과 운동수행능력 향상에 필요한 교육을 교육하고 있다. 대한예방운동협회 협회장이다. 1편 『선수 트레이너가 알아야할 모든 것』, 2편 『트레이너가 알아야할 모든것』의 대표저자이며, 『체육대학개론』 등의 다수의 공저서가 있고, 『프리햅운동
동국대 산학협력단 겸임교수, 대한예방운동협회 협회장, 가천대학교 특수치료대학원 겸임교수.
경희대학교 스포츠의학과를 졸업 후, 차의과학대학교에서 통합의학 석.박사를 마치고, 한양대, 국민대, 경희대, KBS스포츠예술과학원과 현장에서 대한예방운동협회와 바디메카닉을 운영하며 트레이너, 필라테스, 요가 강사, 운동 지도자들에게 부상 예방 및 스포츠 재활과 운동수행능력 향상에 필요한 교육을 교육하고 있다. 대한예방운동협회 협회장이다. 1편 『선수 트레이너가 알아야할 모든 것』, 2편 『트레이너가 알아야할 모든것』의 대표저자이며, 『체육대학개론』 등의 다수의 공저서가 있고, 『프리햅운동』의 대표역자이며 이외 다수 공역 도서가 있다.
경희대학교 스포츠의학과를 졸업 후, 차의과학대학교에서 통합의학 석.박사를 마치고, 한양대, 국민대, 경희대, KBS스포츠예술과학원과 현장에서 대한예방운동협회와 바디메카닉을 운영하며 트레이너, 필라테스, 요가 강사, 운동 지도자들에게 부상 예방 및 스포츠 재활과 운동수행능력 향상에 필요한 교육을 교육하고 있다. 대한예방운동협회 협회장이다. 1편 『선수 트레이너가 알아야할 모든 것』, 2편 『트레이너가 알아야할 모든것』의 대표저자이며, 『체육대학개론』 등의 다수의 공저서가 있고, 『프리햅운동』의 대표역자이며 이외 다수 공역 도서가 있다.
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천안 Powergym 총괄 센터장
現 국민대 스포츠문화산업 헬스케어 외래교수, KBS 스포츠예술과학원 재활스포츠 외래교수, 국제재활코어필라테스협회 교육이사다. MBC아카데미뷰티스쿨강남본원 교육실장이었으며, 차의과학대학교 통합의학대학원 자세체형 전공했다. 공저로 『폼롤러 필라테스 교과서』, 『선수트레이너의 모든것』, 『오버커밍 그레비디』, 『WADO 볼 테라피』가 있다.
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BM EDU 교육강사
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품목정보
- 발행일
- 2020년 01월 16일
- 쪽수, 무게, 크기
- 119쪽 | 148*210*20mm
- ISBN13
- 9791189807191
