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책소개
목차
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1부 치매는 정말 불치병인가?
01. 치매 - 불치병이라는 불안과 공포 02. 치매는 얼마나 흔한가? 03. 치매 치료의 현실 04. 건망증? 치매?┃인지기능저하의 의미 05. 나을 수 있는 치매가 있다? 06. 치매는 불치병인가, 아닌가? 2부 왜 치매에 걸리는가? 01. 치매는 생활습관병? 02. 치매 유전자 03. 혈당의 치명적인 덫┃탄수화물이 뇌를 파괴한다! 04. 빈혈이 치매를?┃빈혈의 근본적 원인 05. 우리 몸의 엔진 기능저하┃전 인구의 50% 정도가 엔진 이상? 06. 장이 안 좋아도 치매가 온다고? 07. 콜레스테롤과 치매┃콜레스테롤의 진실 08. 아밀로이드 베타 단백┃치명적인 치매 유발 물질인가? 09. 아밀로이드 베타 단백의 제거가 목적인┃현재 약물 개발이 전부 실패한 이유 10. ‘황제’ 약물의 이면┃약물과 인지기능저하 3부 구체적인 치료 방법과 놀라운 효과 01. 미토콘드리아를 리셋reset시켜라!┃미토콘드리아의 부활 02. 혈관력血管力을 높여라!┃혈관과 치매와의 관계 03. 수면력睡眠力을 높여라!┃수면의 질과 치매 04. ‘제2의 뇌’인 ‘장’을 치료하라! ┃뇌를 다시 건강하게 하는 것은 장이다 05. 우리 몸의 엔진을 고치면 뇌도 살아난다! ┃부신, 갑상선의 치료 06. ‘뇌 리셋reset 케톤식’으로 잠든 뇌를 깨운다 07. 자가포식(세포 내 청소 및 재활용)으로 뇌 안의 쓰레기를 청소하라! 08. 비타민은 지용성 비타민을 최우선으로! 09. S-아릴 시스테인┃S-allyl cysteine 치료 물질로서의 가능성 10. 아이들 키가 큰다고? 집중력과 성적도 같이 오른다 11. 뇌 리셋 케톤식 시작하기┃구체적인 방법 정리 |
저자 소개2
신경외과 전문의(뇌·척추 질환 전문). 한국에서 최초로 미국 의사 자격증(ECFMG)과 일본 의사 면허를 같이 취득한 3개국 의사 면허 보유자이다. 성장의학 전문의를 취득하였고, 대한성장의학회의 섭외이사로서 학회 강의 등 활발한 활동을 하고 있다. 또 대한만성피로학회 수석 학술이사로서도 매년 많은 의사들에게 최신 의학 지식을 강의하고 있다. 국내 요오드 치료의 선구자이며, 기능의학과 케톤식으로 만성 피로, 당뇨, 갑상샘 기능 저하증, 성장 장애, 치매, 파킨슨병 등을 겪고 있는 수많은 환자를 치료하고 있다. 현재 맑은샘병원에서 신경외과 전문의로 일하면서 유튜브 채널 「닥터쓰리」를
신경외과 전문의(뇌·척추 질환 전문). 한국에서 최초로 미국 의사 자격증(ECFMG)과 일본 의사 면허를 같이 취득한 3개국 의사 면허 보유자이다. 성장의학 전문의를 취득하였고, 대한성장의학회의 섭외이사로서 학회 강의 등 활발한 활동을 하고 있다. 또 대한만성피로학회 수석 학술이사로서도 매년 많은 의사들에게 최신 의학 지식을 강의하고 있다. 국내 요오드 치료의 선구자이며, 기능의학과 케톤식으로 만성 피로, 당뇨, 갑상샘 기능 저하증, 성장 장애, 치매, 파킨슨병 등을 겪고 있는 수많은 환자를 치료하고 있다. 현재 맑은샘병원에서 신경외과 전문의로 일하면서 유튜브 채널 「닥터쓰리」를 운영하고 있다. 저서로는 『잠든 당신의 뇌를 깨워라』, 『슈퍼미네랄 요오드』가 있으며, 『식사만 바꿔도 젊어집니다』와 『왜 아플까』를 감수하였다.
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부산대학교 의과대학을 졸업하고 부산에서 안과를 운영하고 있다. 2016년부터 저탄고지 식이요법을 환자 임상에 적용하기 시작하여 안과 질환을 비롯한 많은 대사 질환 환자들을 치료하고 있다. 저탄고지 건강 식단을 더 많은 사람과 공유하기 위해 네이버 카페 「저탄고지 라이프스타일」을 운영하면서 한국인의 생활 패턴에 맞는 저탄고지 다이어트 가이드 및 칼럼을 쓰고 강의도 활발히 하고 있다. 미국 [다이어트 닥터Diet Doctor]의 자문 위원이며, 2016년과 2019년에 방영된 MBC 다큐멘터리 [지방의 누명]의 자문을 맡았다. 저서로는 『기적의 식단-저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀
부산대학교 의과대학을 졸업하고 부산에서 안과를 운영하고 있다. 2016년부터 저탄고지 식이요법을 환자 임상에 적용하기 시작하여 안과 질환을 비롯한 많은 대사 질환 환자들을 치료하고 있다. 저탄고지 건강 식단을 더 많은 사람과 공유하기 위해 네이버 카페 「저탄고지 라이프스타일」을 운영하면서 한국인의 생활 패턴에 맞는 저탄고지 다이어트 가이드 및 칼럼을 쓰고 강의도 활발히 하고 있다. 미국 [다이어트 닥터Diet Doctor]의 자문 위원이며, 2016년과 2019년에 방영된 MBC 다큐멘터리 [지방의 누명]의 자문을 맡았다. 저서로는 『기적의 식단-저탄수화물 고지방 다이어트의 비밀』, 『잘 먹어도 쏙 빠지는 초간단 키토 레시피』, 『잠든 당신의 뇌를 깨워라』 등이 있다.
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품목정보
- 발행일
- 2020년 01월 20일
- 쪽수, 무게, 크기
- 296쪽 | 415g | 140*210*22mm
- ISBN13
- 9791155901410
책 속으로
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의학이 고도로 발달했다고 하나 우리는 아직 모르는 것이 너무 많다. 진단에 대한 기술의 진보에 비해 예방과 치료의 발전 속도는 너무나 더디기 때문이다. 이것은 병을 몸 전체적으로 바라보는 것이 아닌 국소화된 병변으로만 보기 때문이라고 생각한다. 병을 전인적으로 바라볼 수 있다면 예방과 치료의 성과는 훨씬 더 높아지리라 믿는다. 우리는 이 책에서, 치매를 어떻게 분석하고 어떻게 치료하는지의 과정과 함께, 국소적인 방법이 아닌 전인적인 방법을 통해 몸 전체를 치료해 나가는 노하우를 보여드릴 것이다. 이제 우리의 뇌를 스스로 고칠 수 있다는 기대를 하면서 어서 책 속으로 들어가 보자.
--- 본문 중에서 |
추천평
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세상에서 가장 슬픈 병, 난 단언컨대 치매라 생각한다. 많은 사람들 그리고 나조차도 치매에 걸리고 싶진 않다. 하지만 방법을 모르고 있다면? 그렇다면 이 책을 읽으시라. 그 해답을 반드시 찾을 수 있을 것이다. - 홍길성 (아놀드 홍, 대한민국 최초 퍼스널 트레이너 겸 건강전도사)
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초심자도 어렵지 않게 기능의학적인 이해를 할 수 있도록 안내한 착한 책이다. 식이에 대한 노하우와 영양제에 대한 안내를 보면 독자들이 쉽게 익힐 수 있도록 배려한 친절함이 돋보인다. ‘나도 할 수 있을 것 같아’ 이 느낌 그대로 실천해 보라!! 뇌를 리셋하는 과정 중에, 잃어버린 건강을 다시 찾아 최상의 몸으로 바뀌어 가는 보너스까지 얻어가게 될 것이다. - 박춘묵 (가정의학과 전문의, 더맑은클리닉 원장)
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현대인이라면 이 책을 하루라도 빨리 읽어보길 권한다. 먼저 본인이 치매라는 질병과 그리 멀지 않다는 사실에 놀랄 것이다. 그러나 마지막 장까지 읽고 나면 건강하고 주체적인 삶을 살 수 있다는 자신감이 치솟는다. 치매는 절대 어느 날 갑자기 운명처럼 찾아오는 질병이 아니다. 『잠든 당신의 뇌를 깨워라』는 치매의 발생 기전을 이해하기 쉽게 설명하고, 치매뿐 아니라 현대인의 만성 질병에 대한 구체적인 예방 및 해결 방법을 제시하고 있다. 비교적 젊은 나이에 이 책을 읽은 나는 무척 행운이다. - 진소희 (유튜브 ‘러브에코 채널’ 운영)
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저자들은 전문의로서 왕성한 활동을 하고 있을 뿐만 아니라 현대 의학이 등한시하는 식습관 및 생활습관 분야까지 영역을 넓혀 질병 예방 및 치료를 위해 노력하고 있다. 또한 뚜렷한 치료 성적을 근거로 동료 의사를 포함한 대한민국 모든 사람들에게 그간의 노력을 가감 없이 앞장서서 얘기해 오고 있다. 이 책은 난치 또는 불치로 알려진 치매를 극복할 수 있는 필수적이면서도 주옥같은 방법을 다루고 있어, 건강을 걱정하는 모든 분들에게 분명 실질적인 도움을 줄 수 있을 것이라 확신한다. - 김준영 (마음편한유외과 원장)
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16,200원
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