확장메뉴
주요메뉴


닫기
사이즈 비교
소득공제
오늘부터 골프

오늘부터 골프

: 당신의 골프가 언제나 즐거움이 되기를 바라는 100타 깨기 골프자습서

리뷰 총점10.0 리뷰 8건 | 판매지수 162
베스트
스포츠/오락기타 top20 1주
정가
18,000
판매가
16,200 (10% 할인)
eBook이 출간되면 알려드립니다. eBook 출간 알림 신청

품목정보

품목정보
발행일 2021년 12월 10일
쪽수, 무게, 크기 268쪽 | 152*225*20mm
ISBN13 9788997947294
ISBN10 899794729X

이 상품의 태그

나병관 프로의 탈골 스윙

나병관 프로의 탈골 스윙

25,200 (10%)

'나병관 프로의 탈골 스윙' 상세페이지 이동

벤 호건 골프의 기본

벤 호건 골프의 기본

18,000 (10%)

'벤 호건 골프의 기본' 상세페이지 이동

인생의 방향은 언제든 바뀔 수 있다

인생의 방향은 언제든 바뀔 수 있다

15,750 (10%)

'인생의 방향은 언제든 바뀔 수 있다' 상세페이지 이동

골프 스윙의 정석

골프 스윙의 정석

18,000 (10%)

'골프 스윙의 정석' 상세페이지 이동

프로골퍼도 몰래 보는 골프책 2

프로골퍼도 몰래 보는 골프책 2

10,800 (10%)

'프로골퍼도 몰래 보는 골프책 2' 상세페이지 이동

골프 라운드 전에 꼭 읽어야 할 책

골프 라운드 전에 꼭 읽어야 할 책

11,700 (10%)

'골프 라운드 전에 꼭 읽어야 할 책' 상세페이지 이동

골프 멘탈의 정석

골프 멘탈의 정석

16,200 (10%)

'골프 멘탈의 정석 ' 상세페이지 이동

골프 초보자가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 63

골프 초보자가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 63

17,100 (10%)

'골프 초보자가 가장 알고 싶은 최다질문 TOP 63 ' 상세페이지 이동

골프 아나토미

골프 아나토미

28,000 (0%)

'골프 아나토미 ' 상세페이지 이동

골프 상식사전

골프 상식사전

14,850 (10%)

'골프 상식사전' 상세페이지 이동

임진한의 골프가 쉽다

임진한의 골프가 쉽다

25,200 (10%)

'임진한의 골프가 쉽다' 상세페이지 이동

한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프

한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프

18,000 (10%)

'한경스포츠 명품스윙 에이미 조 이지 골프' 상세페이지 이동

골프 스윙 최강의 교과서

골프 스윙 최강의 교과서

16,200 (10%)

'골프 스윙 최강의 교과서 ' 상세페이지 이동

데스런 골프 트레이닝 가이드 BASIC

데스런 골프 트레이닝 가이드 BASIC

22,320 (10%)

'데스런 골프 트레이닝 가이드 BASIC' 상세페이지 이동

골프, 이 책을 미리 알았더라면

골프, 이 책을 미리 알았더라면

11,700 (10%)

'골프, 이 책을 미리 알았더라면' 상세페이지 이동

골프의 기쁨

골프의 기쁨

13,500 (10%)

'골프의 기쁨' 상세페이지 이동

한 뼘 골프

한 뼘 골프

10,350 (10%)

'한 뼘 골프' 상세페이지 이동

하비 페닉의 리틀 레드북

하비 페닉의 리틀 레드북

13,500 (10%)

'하비 페닉의 리틀 레드북' 상세페이지 이동

나쁜 골프

나쁜 골프

11,700 (10%)

'나쁜 골프' 상세페이지 이동

플로우 골프 클리닉

플로우 골프 클리닉

19,800 (10%)

'플로우 골프 클리닉' 상세페이지 이동

책소개 책소개 보이기/감추기

목차 목차 보이기/감추기

저자 소개 (1명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

골프에 필요한 과목
골프에 필요한 과목 중에서 기술적 영역에 해당하는 롱 게임, 숏 게임, 퍼팅 게임은 상호 연관성이 없는 독립적인 운동입니다. 한 가지 과목만을 잘 해서는 안 되며 한 과목이라도 소홀히 해서는 좋은 스코어를 내기 어렵습니다. 처음 골프를 배우고 연습할 때부터 각 과목의 비중에 맞추어 연습하는 ‘연습의 균형’을 지키는 것이 골프를 빨리 잘하는 비결입니다.
--- p. 46

꼭 알고 있어야 할 골프 매너
골프가 다른 스포츠에 비해 유독 매너를 강조하는 이유는 여러 명이 같이 게임을 하지만 심판 없이 진행되기 때문입니다. 규정을 어겼을 때는 스스로 벌타를 부여하고 해당 규정에 맞는 조치를 취해야 하며 동반자에게는 좋은 행동과 매너로 대해야 합니다. 라운드 약속을 잡으면 골프장 이름, 예약 날짜와 시간 그리고 예약자 명은 알고 있어야 합니다. 라운드 당일 골프장 프론트에 예약 시간과 예약자 명을 말해야 등록이 가능하기 때문입니다. 또한 골프 약속은 결코 취소하지 않아야 합니다. 약속을 취소하는 경우 상대방으로부터 좋은 인상과 신뢰감을 얻을 수 없으므로 골프 약속은 신중하게 해야 합니다.
--- p. 52

스윙에 필요한 힘
스윙 동작이 쥐불놀이나 그네 타기와 같다고 하는 것은 지구가 도와주는 힘, 바로 중력을 이용한다는 공통점이 있기 때문입니다. 스윙을 하는데 필요한 힘의 80%가 중력이고 내가 쓰는 힘은 20%에 불과하며 이는 클럽을 잡고 버티는 정도의 힘입니다. 내 힘을 강하게 쓰면 쓸수록 오히려 스윙은 더 힘들어집니다. 그런데도 많은 골퍼들이 중력을 거부하고 오로지 내 힘으로만 공을 치려고 하니 공이 멀리 가지 않고 스윙은 점점 엉망이 되는 것입니다.
--- p. 63

공은 허상일 뿐
공을 칠 때 힘을 주는 것은 공이나 바닥을 딱딱한 물체로 인식하기 때문입니다. 클럽이 가만 있을 때의 무게는 아이언은 400g, 드라이버는 300g 전후의 가벼운 물건이지만 휙 소리가 나도록 휘두를 때 클럽 헤드의 파괴력은 순식간에 수백 kg 이상의 강한 물건이 됩니다. 그 순간의 속도가 워낙 빠르다 보니 바닥을 치고 지나가는 느낌만 있을 뿐 공은 아무 것도 없는 허상이 되는 것입니다.
--- p. 93

레이트 히트가 비거리의 원천
헤드 스피드는 공을 멀리 보내기 위한 클럽 헤드의 속도입니다. 이 속도는 힘으로 내는 것이 아니라 ‘레이트 히트 (Late hit)’가 원동력입니다. 다운 스윙에서 얼마나 이 동작을 잘하느냐에 따라 비거리가 달라집니다. 레이트 히트는 다운 스윙을 할 때 오른 손목의 코킹이 풀리지 않은 상태를 최대한 유지하여 클럽 헤드의 리턴 동작을 최대한 늦춤으로 순간 가속력을 증가시키는 기술입니다.
--- p. 109

비거리를 결정하는 셋업
평균 비거리가 나오기 위해서는 공을 스윗 스팟에 맞출 수 있어야 합니다. 공의 머리를 치는 탑핑이나 공보다 땅을 먼저 심하게 치는 뒤땅이 나면 보내고자 하는 비거리의 절반도 채 가지 않습니다. 어떻게 해야 이런 미스 샷이 없이 스윗 스팟에 공을 맞출 수 있을까 하는 고민을 많이 하지만 이 역시 구질과 마찬가지로 내가 조절할 수 있는 것이 아닙니다. 공을 치기 전에 이미 셋업, 즉 어드레스에 따라 결정되어 있다는 것입니다.
--- p. 118

숏 게임 스윙 시 뒤땅 조심
숏 게임 스윙 연습을 할 때 뒤땅을 치는지의 여부를 확실하게 알 수 있는 방법은 공의 뒤쪽 5~10cm 정도 부근에 명함 두께의 종이를 놓고 그 상태에서 공을 치는 것입니다. 스윙 후에도 종이가 그대로 남아 있으면 정확하게 공을 치는 데 성공한 것입니다. 처음에는 종이가 신경 쓰여 탑핑을 내는 경우도 종종 있지만 ‘착’하는 소리가 날 때까지 인내심을 가지고 연습하다 보면 어느 순간 종이는 그대로 있고 깨끗하게 공이 맞는 소리가 들릴 것입니다.
--- p. 155

칩 샷 방향 맞추기
칩 샷을 할 때는 공이 떠서 날아간 후 첫 번째로 떨어질 지점을 일차 목표로 삼고 그 지점을 향해 방향을 잡아야 합니다. 이 지점까지를 캐리 (Carry)라고 하고 이 지점부터 공이 굴러 멈춘 지점까지를 런 (Run)이라고 합니다. 칩 샷의 총 거리는 캐리와 런을 합한 것입니다. 이 때 고려해야 하는 것은 그린에는 경사가 있어 캐리 지점부터 경사에 따라 공이 굴러 가는 방향이 달라지므로 그린의 경사를 파악하여 첫 번째 떨어지는 지점을 찾는 것입니다.
--- p. 167

나만의 스코어 전략
매 홀마다 더블 보기를 기록하기 위한 스코어 전략을 파4홀 기준으로 ‘3-1-2 전략’이라고 합니다. 풀 스윙을 세 번해서 60m 이내 숏 게임 영역으로 진입하고 숏 게임 스윙 한 번으로 그린에 올린 후 퍼팅 두 번으로 게임을 마무리하는 것입니다. 이것이 바로 100타를 깨기 위한 나만의 스코어 전략입니다. 매 홀마다 3-1-2 전략대로 게임을 하고 있는지 확인해보고 전략대로 잘 되지 않는 영역부터 집중해서 연습하면 스코어는 금방 향상됩니다.
--- p. 191

프리 샷 루틴 준비
공을 어디로 보낼지 목표를 정하고 그 목표를 향해 방향을 잡는 것을 에이밍 (Aiming)이라고 합니다. 그런데 옆으로 서서 목표를 바라 보면 목표 지점이 아닌 다른 지점을 보고 있는 것처럼 느껴져 자세를 조정하게 됩니다. 초보 골퍼의 경우 목표보다 오른쪽을 겨냥하는 경향이 많습니다. 목표에서부터 공까지 가상의 라인을 그린 다음 그 라인에 대해 자신의 어깨, 허리 그리고 무릎이 평행이 되도록 자세를 잡을 수 있어야 합니다. 프리 샷 루틴은 이런 준비 과정을 거쳐 실행하게 됩니다.
--- p. 212

경사면 샷 완전 정복
경사면에서의 샷을 할 때 범하는 가장 흔한 실수는 풀 스윙을 줄여서 하거나 살살 치는 ‘응용 샷’을 하려는 것입니다. 어떤 종류의 경사이든 10도 이상의 경사에서는 풀 스윙을 하지 않아야 하고 셋업, 공의 위치 그리고 에이밍을 경사에 맞게 조절해야 합니다. 경사면에서의 샷은 숏 게임 스윙 중에서 9시 스윙 또는 펀치 샷이 유용한 대응입니다. 몸의 움직임을 최소화하고 공을 정확하게 맞추어 어려운 상황을 탈출하는 것이 가장 현실적인 목표입니다.
--- p. 238

골퍼들의 부상 부위와 원인
골프를 시작한 이후 누구나 한 번씩 예상치 않은 골프 부상에 시달립니다. 다른 구기 종목과 같은 격렬한 운동이 아님에도 골프 부상이 의외로 많은 이유는 무엇일까요? 골프를 배우는 과정을 보면 유독 몸의 기초를 튼튼하게 만들기보다는 스윙 테크닉 중심의 연습에만 몰두하는 경우가 많기 때문입니다. 이렇게 몸의 상태나 움직임이 좋지 않은 상태에서 테크닉만 연습할 경우 실력 향상이 더딜 뿐만 아니라 부상이 덤으로 따라오게 됩니다.
--- p. 251

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

추천평 추천평 보이기/감추기

골프를 향한 그의 도전은 실로 아름다웠다

저자와 저는 골프의 사제지간으로 만났습니다. 적지 않은 나이에 골프를 시작하면서 저자가 운영하는 마음골프학교에서 체계적인 레슨을 받으며 이제는 골프라는 운동에 꽤 매력을 느끼는 단계에까지 이르게 되었습니다. 골프의 이론과 기술을 학습하는 과정에서 수없이 들어온 ‘기본에 충실 하라’는 진리를 이제야 조금 이해할 수 있게 되었습니다.

수많은 골퍼들이 목표지점으로 공을 안정적으로 보내기 위해 많은 시간을 할애하며 스윙을 단련하지만, 정작 자신의 스윙에서는 문제점을 짚어내지 못합니다. 제대로 교정하는 방법을 모르는 상태로는 아무리 많은 양의 연습을 할지라도 시간 낭비만 될 뿐 실력은 나아지지 않는 것을 주변에서 많이 보아왔습니다. 저 역시 “연습만이 살길이다”를 외치며 시간을 투자했죠.

이러한 오류를 범하지 않기 위해 최근 범람하는 골프 유튜브 등 정보망을 통해 수많은 연습법과 정보들을 수집하기도 하지만, 주입식 레슨으로 인해 실제 자신의 문제점이 무엇인지 정확히 파악할 수 없는 경우가 적지 않습니다. 결국 방대한 정보로 인해 오히려 혼란을 겪는 경우도 많이 보았습니다.

〈오늘부터 골프〉는 골프에 입문하는, 또는 저와 같이 한참 골프에 흥미를 느끼고 있는 수준의 골퍼들에게 골프의 기본을 확고히 다질 수 있는 최고의 지침서가 될 수 있으리라 믿어 의심치 않습니다.

골프를 사랑하는 국내외 많은 골퍼들이 골프를 ‘인생’에 비유해 언급하기도 하거니와, 저 또한 남들보다 늦게 시작한 골프가 너무 좋아 골프와 연관된 사업도 병행하게 되었습니다. 욕심이 들어간 스윙이 OB를 만들어 내고, 코스에 공이 잘못 놓여진 Lie가 그날의 스코어를 망치기도 하지만 마음을 비우고 기본에 충실한 플레이에 전념할 때 우리는 의미 있는 골프를 할 수 있으리라 생각합니다.

아무쪼록 이 책이 골프에 입문하는, 그리고 저와 같이 골프에 흥미와 자신감을 가지는 과정에 있는 수많은 미래의 동반자들에게 축하하고 기념할 만한 멋진 선물이 될 수 있기를 기대합니다. 또한 많은 독자가 이 책을 통해 골프를 좀 더 가까이 접할 수 있기를 바라봅니다. 다시 한 번 출간을 축하하며 골프에 대한 열정에 격려의 박수를 보냅니다.
- 이하린 (자칭 수제자이자 영원한 골프 동반자 H.Rin COMPANY 대표)

회원리뷰 (5건) 회원리뷰 이동

한줄평 (3건) 한줄평 이동

총 평점 10.0점 10.0 / 10.0

배송/반품/교환 안내

배송 안내
반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
배송 구분 예스24 배송
  •  배송비 : 무료배송
포장 안내

안전하고 정확한 포장을 위해 CCTV를 설치하여 운영하고 있습니다.

고객님께 배송되는 모든 상품을 CCTV로 녹화하고 있으며, 철저한 모니터링을 통해 작업 과정에 문제가 없도록 최선을 다 하겠습니다.

목적 : 안전한 포장 관리
촬영범위 : 박스 포장 작업

  • 포장안내1
  • 포장안내2
  • 포장안내3
  • 포장안내4
반품/교환 안내

상품 설명에 반품/교환과 관련한 안내가 있는경우 아래 내용보다 우선합니다. (업체 사정에 따라 달라질 수 있습니다)

반품/교환 안내에 대한 내용입니다.
반품/교환 방법
  •  고객만족센터(1544-3800), 중고샵(1566-4295)
  •  판매자 배송 상품은 판매자와 반품/교환이 협의된 상품에 한해 가능합니다.
반품/교환 가능기간
  •  출고 완료 후 10일 이내의 주문 상품
  •  디지털 콘텐츠인 eBook의 경우 구매 후 7일 이내의 상품
  •  중고상품의 경우 출고 완료일로부터 6일 이내의 상품 (구매확정 전 상태)
반품/교환 비용
  •  고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품 반송비용은 고객 부담임
  •  직수입양서/직수입일서중 일부는 변심 또는 착오로 취소시 해외주문취소수수료 20%를 부과할수 있음

    단, 아래의 주문/취소 조건인 경우, 취소 수수료 면제

    •  오늘 00시 ~ 06시 30분 주문을 오늘 오전 06시 30분 이전에 취소
    •  오늘 06시 30분 이후 주문을 익일 오전 06시 30분 이전에 취소
  •  직수입 음반/영상물/기프트 중 일부는 변심 또는 착오로 취소 시 해외주문취소수수료 30%를 부과할 수 있음

    단, 당일 00시~13시 사이의 주문은 취소 수수료 면제

  •  박스 포장은 택배 배송이 가능한 규격과 무게를 준수하며, 고객의 단순변심 및 착오구매일 경우 상품의 반송비용은 박스 당 부과됩니다.
반품/교환 불가사유
  •  소비자의 책임 있는 사유로 상품 등이 손실 또는 훼손된 경우
  •  소비자의 사용, 포장 개봉에 의해 상품 등의 가치가 현저히 감소한 경우 : 예) 화장품, 식품, 가전제품, 전자책 단말기 등
  •  복제가 가능한 상품 등의 포장을 훼손한 경우 : 예) CD/LP, DVD/Blu-ray, 소프트웨어, 만화책, 잡지, 영상 화보집
  •  소비자의 요청에 따라 개별적으로 주문 제작되는 상품의 경우
  •  디지털 컨텐츠인 eBook, 오디오북 등을 1회 이상 다운로드를 받았을 경우
  •  eBook 대여 상품은 대여 기간이 종료 되거나, 2회 이상 대여 했을 경우 취소 불가
  •  중고상품이 구매확정(자동 구매확정은 출고완료일로부터 7일)된 경우
  •  LP상품의 재생 불량 원인이 기기의 사양 및 문제인 경우 (All-in-One 일체형 일부 보급형 오디오 모델 사용 등)
  •  시간의 경과에 의해 재판매가 곤란한 정도로 가치가 현저히 감소한 경우
  •  전자상거래 등에서의 소비자보호에 관한 법률이 정하는 소비자 청약철회 제한 내용에 해당되는 경우
소비자 피해보상
  •  상품의 불량에 의한 반품, 교환, A/S, 환불, 품질보증 및 피해보상 등에 관한 사항은 소비자분쟁해결기준(공정거래위원회 고시)에 준하여 처리됨
환불 지연에
따른 배상
  •  대금 환불 및 환불 지연에 따른 배상금 지급 조건, 절차 등은 전자상거래 등에서의 소비자 보호에 관한 법률에 따라 처리
  •  쿠폰은 결제 시 적용해 주세요.
1   16,200
뒤로 앞으로 맨위로 공유하기