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품목정보
| 발행일 | 2020년 01월 30일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 152쪽 | 180*245*12mm |
| ISBN13 | 2587004156004 |
잡지
브리드 Breathe (계간) : ISSUE 5 [2020]
: Escaping : 아주 느긋한 휴식
편집부 저
|
브리드코리아
|
2020년 01월 30일
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목차 목차 보이기/감추기
| ESCAPING 8 옛것에서 새것으로의 여정 22 내면을 찾아 떠난다 28 무조건 떠날 수 있는 자유 36 경이로운 자연의 경험 44 시간을 초월한 여행 58 주말의 기적 62 천문학에 이르는 길 58 완벽한 창조란 없다 MINDFULNESS 74 좋은 거절 82 현명한 질문이 애매한 대답을 이긴다 88 꽃잎 세기 WELLBEING 94 평일의 발견 100 자리에서 일어나기 106 움직임의 힘 LIVING 114 계속 꿈꾸기 120 수직 정원 128 남은 음식 처리하기 CREATIVITY 136 시간을 엮다 144 천사는 디테일에 있다 |
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내 마음을 돌보는 영국의 마인드풀니스 매거진
일상을 여행처럼!
영국에 “널리 여행하면 현명해진다”라는 속담이 있습니다. 여행의 장점은 차고 넘칩니다. 문제는 언제 어디로 어떻게 떠날 것인가 입니다.
여름휴가를 기다렸다가 유럽이나 북미 혹은 오스트레일리아 장기 여행을 계획하거나, 주말과 휴가를 붙여 가까운 아시아로 떠날 수 있습니다. 유럽을 비행기로 갈 수도 있고, 블라디보스톡에서 시베리아 횡단 열차를 타고 갈 수도 있습니다. 주말에 가까운 야외로 나가 캠핑카나 텐트에서 하룻밤을 묵는 일도 일상을 탈출하는 좋은 방법입니다. 이렇듯 물리적으로 이동하는 것만이 여행일까요? 여행자의 눈으로 주변을 살피다 보면 발걸음이 닿는 곳이 모두 여행지가 됩니다. 내면세계를 들여다보는 일 또한 새로운 곳으로의 여정입니다. 하늘이 맑은 날 빛의 오염이 적은 곳에 나가 밤하늘을 올려다보는 것은 어떨까요? 낯선 세계가 눈 앞에 펼쳐질 것입니다.
[브리드] 5호의 주제는 “Escaping: 아주 느긋한 휴식”입니다. 혼자 여행을 즐기는 사람뿐 아니라 자유 여행이 크게 늘면서 여행 자체에서 휴식과 치유 그리고 마인드풀니스를 추구하는 사람이 많아졌습니다. 현대인에게 휴식은 여름과 연말 휴가만을 위한 이벤트가 아닙니다. 일상에서 늘 휴식을 취하며 몸과 마음, 영혼을 돌볼 수 있어야 합니다. 그래야만 경쟁에서 비롯되는 외로움과 소외 그리고 성과 지상주의 사회가 만들어낸 불안과 공포에서 벗어날 수 있습니다.
헤르만 헤세는 “모든 사람의 내면에는 언제든 물러나 자신을 찾을 수 있는 고요한 안식처가 있다”라고 말했습니다. 아무리 좋은 곳을 여행해도 마음이 불안하면 즐길 수 없습니다. 반대로 스트레스가 심한 직장과 가정이라도 내면세계를 편안히 유지할 수 있다면 그곳이 바로 느긋한 휴식을 즐기는 최적의 장소가 됩니다.
이번 호에는 전 세계 유명 힐링 여행지부터 시공을 초월한 여행, 그리고 일상을 여행처럼 보내며 마음을 돌볼 수 있는 방법 등을 실었습니다. [브리드]와 함께 아주 느긋한 휴식을 기대합니다.
일상을 여행처럼!
영국에 “널리 여행하면 현명해진다”라는 속담이 있습니다. 여행의 장점은 차고 넘칩니다. 문제는 언제 어디로 어떻게 떠날 것인가 입니다.
여름휴가를 기다렸다가 유럽이나 북미 혹은 오스트레일리아 장기 여행을 계획하거나, 주말과 휴가를 붙여 가까운 아시아로 떠날 수 있습니다. 유럽을 비행기로 갈 수도 있고, 블라디보스톡에서 시베리아 횡단 열차를 타고 갈 수도 있습니다. 주말에 가까운 야외로 나가 캠핑카나 텐트에서 하룻밤을 묵는 일도 일상을 탈출하는 좋은 방법입니다. 이렇듯 물리적으로 이동하는 것만이 여행일까요? 여행자의 눈으로 주변을 살피다 보면 발걸음이 닿는 곳이 모두 여행지가 됩니다. 내면세계를 들여다보는 일 또한 새로운 곳으로의 여정입니다. 하늘이 맑은 날 빛의 오염이 적은 곳에 나가 밤하늘을 올려다보는 것은 어떨까요? 낯선 세계가 눈 앞에 펼쳐질 것입니다.
[브리드] 5호의 주제는 “Escaping: 아주 느긋한 휴식”입니다. 혼자 여행을 즐기는 사람뿐 아니라 자유 여행이 크게 늘면서 여행 자체에서 휴식과 치유 그리고 마인드풀니스를 추구하는 사람이 많아졌습니다. 현대인에게 휴식은 여름과 연말 휴가만을 위한 이벤트가 아닙니다. 일상에서 늘 휴식을 취하며 몸과 마음, 영혼을 돌볼 수 있어야 합니다. 그래야만 경쟁에서 비롯되는 외로움과 소외 그리고 성과 지상주의 사회가 만들어낸 불안과 공포에서 벗어날 수 있습니다.
헤르만 헤세는 “모든 사람의 내면에는 언제든 물러나 자신을 찾을 수 있는 고요한 안식처가 있다”라고 말했습니다. 아무리 좋은 곳을 여행해도 마음이 불안하면 즐길 수 없습니다. 반대로 스트레스가 심한 직장과 가정이라도 내면세계를 편안히 유지할 수 있다면 그곳이 바로 느긋한 휴식을 즐기는 최적의 장소가 됩니다.
이번 호에는 전 세계 유명 힐링 여행지부터 시공을 초월한 여행, 그리고 일상을 여행처럼 보내며 마음을 돌볼 수 있는 방법 등을 실었습니다. [브리드]와 함께 아주 느긋한 휴식을 기대합니다.
회원리뷰 (3건)
혜택 및 유의사항?
브리드와 비슷한 양질의 계간지가 많아진 것 같다. 번역서라서 내용 면에서 공감이 잘 안되거나 하는 부분도 다소 있긴 하지만, 잡지의 구성이나 편집은 정말 마음에 든다. 여름 휴가철을 맞아 느긋한 휴식을 꿈꾸며 고른 ＜아주 느긋한 휴식＞편. 여행 뿐만 아니라 일상에서의 휴식에 대한 이야기도 같이 담겨 있어서 조금 더 가깝게 느껴지는 내용이었다. 나른한 오후 반나절이면 가볍;
리뷰제목
브리드와 비슷한 양질의 계간지가 많아진 것 같다. 번역서라서 내용 면에서 공감이 잘 안되거나 하는 부분도 다소 있긴 하지만, 잡지의 구성이나 편집은 정말 마음에 든다. 여름 휴가철을 맞아 느긋한 휴식을 꿈꾸며 고른 ＜아주 느긋한 휴식＞편. 여행 뿐만 아니라 일상에서의 휴식에 대한 이야기도 같이 담겨 있어서 조금 더 가깝게 느껴지는 내용이었다. 나른한 오후 반나절이면 가볍게 읽으며 휴식하기에 딱 좋다.
이번호도 기대가 큽니다.광고 없이 알찬 내용만으로 구성된 잡지의 출간에 무척 관심이 갔습니다. 글의 소재 또한 내개 와 닿았습니다. 현대사회가 점점 물질로 채워져가고 감성이 매말라 가는 현재에 단비가 되어 줄 감성충만 마음의 양식이자치유서 였습니다. 마음 돌보기, 건강한 삶, 깨어있는 생활, 남다른 생각, 일상 탈출 5가지 주제로 구성된다고 하는데이번 창간;
리뷰제목
이번호도 기대가 큽니다.
광고 없이 알찬 내용만으로 구성된 잡지의 출간에
무척 관심이 갔습니다. 글의 소재 또한 내개 와 닿았습니다. 현대사회가 점점 물질로 채워져가고 감성이 매말라
가는 현재에 단비가 되어 줄 감성충만 마음의 양식이자
치유서 였습니다. 마음 돌보기, 건강한 삶, 깨어있는 생활,
남다른 생각, 일상 탈출 5가지 주제로 구성된다고 하는데
이번 창간호는 마음 돌보기로 이 5가지 주제 모두가 꼭 필요한 것이여서 앞으로 기대가 크며 오랜 시간 곁에 두고 읽고 싶은 책입니다.
책 표지부터가 파스텔톤의 여행이미지라 참 예쁘단 생각이들었는데 책 안에 내용은 더 좋았다.이렇게 좋은 책을 왜 이제 알았나 싶을 정도로 읽는 내내좋은 시간이 되어 주었다.브리드는 느긋하고 평온한 휴식과 힐링의 시간을 선물했고 유익한 정보까지 담겨있어 배움과 깨달음의 부분도.. 더불어 멋진 사진과 이미지에 보는 내내 눈이 정말 즐거웠다.- 가끔은 삶에 자연을 더할 필요가;
리뷰제목
책 표지부터가 파스텔톤의 여행이미지라 참 예쁘단 생각이
들었는데 책 안에 내용은 더 좋았다.
이렇게 좋은 책을 왜 이제 알았나 싶을 정도로 읽는 내내
좋은 시간이 되어 주었다.
브리드는 느긋하고 평온한 휴식과 힐링의 시간을 선물했고 유익한 정보까지 담겨있어 배움과 깨달음의 부분도..
더불어 멋진 사진과 이미지에 보는 내내 눈이 정말 즐거웠다.
- 가끔은 삶에 자연을 더할 필요가 있다. 우리 몸에는 그저 단순한 즐거움이 필요할 뿐이다.
- 사람들은 삶의 의미와 성취, 행복을 바깥세상에서만 찾을 뿐 이미 자신 안에 있으며 지금 이 순간 인지하고 경험할 수 있다는 사실을 잊고 있다.
- 주말의 기적 / 걷기, 새로운 음식 만들기, 자신 돌보기. 여행 온 척하기, 긴장 풀기, 창의력 발휘하기
들었는데 책 안에 내용은 더 좋았다.
이렇게 좋은 책을 왜 이제 알았나 싶을 정도로 읽는 내내
좋은 시간이 되어 주었다.
브리드는 느긋하고 평온한 휴식과 힐링의 시간을 선물했고 유익한 정보까지 담겨있어 배움과 깨달음의 부분도..
더불어 멋진 사진과 이미지에 보는 내내 눈이 정말 즐거웠다.
- 가끔은 삶에 자연을 더할 필요가 있다. 우리 몸에는 그저 단순한 즐거움이 필요할 뿐이다.
- 사람들은 삶의 의미와 성취, 행복을 바깥세상에서만 찾을 뿐 이미 자신 안에 있으며 지금 이 순간 인지하고 경험할 수 있다는 사실을 잊고 있다.
- 주말의 기적 / 걷기, 새로운 음식 만들기, 자신 돌보기. 여행 온 척하기, 긴장 풀기, 창의력 발휘하기
한줄평 (5건)
혜택 및 유의사항
?
느긋한 휴식과 함께 할 잡지
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0
글**손
|
2021.06.26
몇권째 읽어보는데 외국잡지라서 공감하며 읽기는 살짝 부족하긴 하네요
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0
광*
|
2021.01.07
차 한 잔의 여유와 함께..
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0
y***j
|
2020.10.30
