들어가며 격렬한 반권위주의자 헤세

1 너만의 길을 걸어라

001 너만의 길을 걸어라 | 002 진짜 인생을 살려면 스스로를 인정하라 | 003 지금의 자신이 진짜 자신이다 | 004 다른 사람이 되려고 하지 마라 | 005 진짜 자기 자신이 되기 위해 1 | 006 진짜 자기 자신이 되기 위해 2 | 007 자기 성장의 큰 적 | 008 자신의 운명을 고스란히 사랑해라 | 009 그 누구도 따르지 마라 | 010 세상을 바꾸려면 자신부터 바꿔라 | 011 자신의 운명을 등지지 마라 | 012 자기 안의 황야를 끝까지 건너라 | 013 매미 소리에 젖어 자신을 잊다 | 014 타인에게는 관용을, 자신에게는 불관용을 | 015 가장 큰 적을 사랑해라 | 016 어제보다 나은 자신을 목표로 | 017 집단의 이상과 자신의 양심을 맞바꾸지 마라 | 018 자기 자신이 되는 것이 참된 쾌감이다 | 019 자신의 가치관을 믿어라 | 020 세상의 목소리에 신경 쓰지 마라 | 021 참된 자신의 모습을 보기 위해 | 022 자기 안에 있는 신비로운 힘 | 023 당신에게는 독창적으로 살아갈 힘이 있다 | 024 마음속에 피난처를 가져라 | 025 세상이 어떻게 움직이든 언제나 자기 자신으로 살아라 | 026 세상을 여전히 사랑하고 있다 | 027 구원은 자신에게서 찾아라 | 028 자신을 제대로 사랑해라 | 029 고독은 외로운 것이 아니다 | 030 긍정의 힘으로 당신만의 길을 개척하라

2 고뇌도 슬픔도 기뻐하라

031 고뇌도 슬픔도 기뻐해라 | 032 마음의 평온은 매일 쟁취해라 | 033 당신의 고뇌는 당신의 인생에 귀한 가치를 부여한다 | 034 고통을 응시하는 강한 마음을 가져라 | 035 마음에 없는 현실은 보이지 않는다 | 036 마음속 세상을 해방해라 | 037 가치 판단은 망상이다 | 038 슬픔은 집착에서 생겨난다 | 039 슬픔이 사람을 성장시킨다 | 040 자신이 가장 괴롭다고 느끼는 건 이기적인 일이다 | 041 불안이 행동력을 부여한다 | 042 기분을 밝게 만들어주는 약 | 043 감정을 토해내고 있을 뿐 | 044 욕망을 멈추면 바라던 것이 보인다 | 045 바람은 반드시 현실이 된다 | 046 성격이나 개성은 자신을 가두는 감옥이다 | 047 시간이라는 관념을 버리고 지금 해야 하는 일에 집중해라 | 048 너 자신의 이름으로 대답을 봐라 | 049 논리가 아닌 모순이야말로 생명을 빛나게 한다 | 050 뛰어난 사람은 젊어질 수도, 늙을 수도 있다 | 051 음악은 도덕적이지 않다 | 052 음악은 사랑의 손이다 | 053 내가 따르는 것은 나 개인의 도덕뿐이다 | 054 상식으로는 성인을 이해할 수 없다 | 055 진리는 거꾸로 뒤집어도 진리다 | 056 “싫어”는 악담이 아니다 | 057 사랑은 논리적으로 할 수 없다 | 058 진리는 아는 것이 아니라 체험하는 것

3 마음 가는 대로 살자

059 마음 가는 대로 살자 | 060 모든 책임을 지고 마음 가는 대로 | 061 마음 가는 대로, 또한 겸허하게 | 062 사람의 일생이란 자신에게로 향하는 길이다 | 063 자신 그 자체인 삶을 살아라 | 064 고통의 한복판을 통과하라 | 065 불안을 극복하고 한 걸음이라도 나아가라 | 066 여행도 인생도 도중에 기쁨이 있다 | 067 인생에 정말로 필요한 것을 가려내자 | 068 운명은 스스로 키우는 것이다 | 069 영웅이란 자신의 운명을 짊어질 수 있는 사람이다 | 070 피나는 인생 경험을 쌓아라 | 071 천진함을 잃지 말자 | 072 인생은 샌드위치 | 073 작은 악행이 하루를 망친다 | 074 일에 몰두하면 갈등은 사라진다 | 075 죽은 이야말로 생생하게 살아 있다 | 076 인생은 음악처럼 흐른다 | 077 앞으로 계속할 수 있는 일을 하라 | 078 천직은 나중에야 알게 되는 것 | 079 자유롭게 사는 데는 각오가 필요하다 | 080 지금 이 순간을 사랑하라 | 081 내면의 목소리를 들어라 | 082 무의미한 인생에서 조금씩 의미를 찾자 | 083 개성적으로 살아가는 건 전투다 | 084 헌신이 없다면 인생의 의미도 없다 | 085 청춘의 노래는 나이를 먹어도 여전히 마음을 울린다 | 086 고유한 인생을 시작해라 | 087 마지막에는 죽음까지 사랑할 수 있게 된다 | 088 몸과 마음을 건강하게 만드는 데 돈은 필요 없다 | 089 이득을 중심으로 살아가면 인간으로서 빈곤해진다 | 090 ‘빵’이라는 단어에는 선량함이 깃들어 있다 | 091 인생의 잡다한 일에 번민하지 마라 | 092 인생의 의미를 알고 싶다면 진지하게 살아라 | 093 헌신을 위한 이기주의

4 사람은 기쁨 없이는 살아갈 수 없다

094 사람은 기쁨 없이는 살아갈 수 없다 | 095 순순히 기뻐하고 아름다움에 경탄해라 | 096 생명력이 약한 사람일수록 돈에 기댄다 | 097 욕망을 가지고 보면 욕망밖에 보이지 않는다 | 098 사람은 자신을 속이며 살아간다 | 099 자신의 꿈을 가져라 | 100 차별과 싸움은 모두 인간의 마음속에서 나왔다 | 101 남의 판단 따위는 도움이 되지 않는다| 102 사람을 움직이는 건 사상이 아니라 돈과 명예다 | 103 세상은 천재보다 평범한 사람을 좋아한다 | 104 젊은이는 언젠가 늙는다 | 105 반항하는 젊은이들 가운데 천재가 있다 | 106 제멋대로라는 말을 듣는 이야말로 진짜 개성적인 사람이다 | 107 젊은이는 고독한 이기주의자다 | 108 음악에 대해 말하지 마라. 그냥 연주해라 | 109 아이의 영혼은 부모를 닮지 않는다 | 110 너무 많은 약속을 하면 안 된다 | 111 지식을 쌓을수록 의문도 늘어난다 | 112 소시민이 만들어내는 악 | 113 저는 본심을 이야기하는 사람을 좋아합니다 | 114 감성이 없으면 이 세상은 사막이다 | 115 살아 있는 것이 불꽃처럼 느껴지는 여름 | 116 감각이 작동하는 기쁨 | 117 자연의 순리에 따른다 | 118 나는 모든 것과 연결되어 있다 | 119 진짜 예술은 취미로 이룰 수 없다| 120 건전하고 정상적인 사람은 예술가가 될 수 없다 | 121 예술과 평온한 생활은 양립할 수 없다 | 122 예술가는 행복을 단념해야 한다 | 123 예술가에게 필요한 것 | 124 자기만 생각하면 고독해진다 | 125 사람은 언젠가 죽는다 | 126 인간관계는 반드시 회복할 수 있다 | 127 타인을 이해하기는 어렵다 | 128 차이점보다 공통점에 주목하자 | 129 사실은 서로가 두렵기 때문에 무리 짓는 것이다 | 130 무리 짓지 말고 살아갈 각오를 가져라| 131 벌거벗은 영혼을 내보이며 살아라 | 132 어른이 된다는 건 고독해지는 것이다

5 이 세상에 더 많은 사랑을

133 이 세상에 더 많은 사랑을 | 134 사랑이 있으면 모든 것은 가치를 얻는다 | 135 사랑이 있는 자가 승리한다 | 136 세상을 가치 있는 곳으로 만들려면 사랑이 필요하다 | 137 행복이 오는 길의 이름은 ‘사랑’ | 138 사랑에 이유는 없다 | 139 사랑에는 마음을 써라 | 140 사랑을 간청하지 마라 | 141 사랑의 고통이 인간을 성숙하게 한다 | 142 영혼이란 사랑하는 힘이다 | 143 상대를 끌어당기는 강한 사랑을 가져라 | 144 부부의 사랑은 연인끼리의 사랑보다 크다 | 145 사랑은 운명보다 강하다 | 146 사랑할 수 있는 것이 구원이다 | 147 아무리 서로 사랑해봤자 영혼은 하나가 되지 않는다 | 148 사랑은 자기 안에서 확신에 이르는 힘을 가져야 한다 | 149 사랑은 우리를 성숙한 인간으로 만드는 학교 | 150 사랑은 번민하기 위해 존재한다 | 151 사랑의 충동을 두려워하지 마라 | 152 오래된 사랑은 고요히 따스하다 | 153 지나간 사랑은 힘을 남겨줬다 | 154 폭군과 노예의 관계는 사랑이 아니다 | 155 시련이 인간을 크게 만든다 | 156 사랑은 행복해지기 위해 존재하는 게 아니다

6 마음을 열고 생각을 멈춰봐라

157 마음을 열고 생각을 멈춰봐라 | 158 사심 없이 세상을 관찰해보자 | 159 돈으로 살 수 없는 여름의 기쁨 | 160 낯선 곳에서 누리는 여행자의 특권 | 161 진실로 가치 있는 것은 돈으로는 살 수 없다 | 162 남자는 여자와 얽혀야 비로소 현실을 알게 된다 | 163 아름다운 것은 죄다 덧없다 | 164 아름다운 것을 봐둬라 | 165 사심 없는 눈에는 아름다움이 보인다 | 166 어떤 것에든 아름다움과 진실이 있다 | 167 아름다움은 신의 모습이다 | 168 자연은 다채로운 상형문자다 | 169 구름은 영원한 아름다움의 실재를 보여준다 | 170 하늘을 떠도는 구름을 사랑한다 | 171 모든 것은 선함과 고귀함을 지향한다 | 172 책을 읽을 때의 세 가지 마음가짐 | 173 책은 힘을 준다 | 174 많이 읽기보다 깊이 읽어라 | 175 자유롭고 거칠 것 없는 궁극의 독서법 | 176 의무감으로 읽은 책은 자기 것이 되지 않는다 | 177 책은 직접 골라서 읽어라 | 178 노인들이여, 더 웃으시게 | 179 노인이여, 젊은이에게 자리를 양보하시게 | 180 나이를 들면 조금씩 죽음에 대비하기 | 181 가장 올바른 종교 따위는 존재하지 않는다 | 182 애국심은 조심해야 한다 | 183 혁명도 전쟁도 내용물은 똑같다 | 184 당신도 사람을 죽이지 않았는가? | 185 개선하자는 건 오만이다 | 186 사회성이 그렇게 중요한가 | 187 세상은 그대를 반영하고 있다 | 188 하찮은 일은 웃어넘겨라 | 189 모든 것에는 시간과 침묵이 필요하다

7 언제 어디서나 행복해질 수 있다

190 언제 어디서나 행복해질 수 있다 | 191 행복해지는 건 많이 사랑할 수 있는 사람이다 | 192 행복은 영혼으로만 느낄 수 있다 | 193 행복이란 시간에 지배당하지 않는 것 | 194 행복을 바라는 동안에는 행복해질 수 없다 | 195 영혼이 추구하는 길을 걸어라 | 196 행복이란 자신의 손으로 얻는 것이다

역자 후기 새는 알에서 나오기 위해 투쟁한다