품목정보
발행일 | 2022년 02월 14일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 288쪽 | 308g | 128*188*14mm |
ISBN13 | 9791168470316 |
ISBN10 | 1168470315 |
발행일 | 2022년 02월 14일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 288쪽 | 308g | 128*188*14mm |
ISBN13 | 9791168470316 |
ISBN10 | 1168470315 |
시작하기에 앞서… 9 1부 당신에 대해 말해 보자 19 부정적인 신체 이미지에 대처하기, 스스로를 사랑하는 법 배우기 29 정신 건강, 자기 관리, 그리고 나를 구한 테라피 64 우정의 참뜻 알기 110 배신, 해로운 남자애들, 그리고 진정한 관계를 만드는 것 143 2부 이제, 세상으로 나아가자 171 음악으로 녹여 내기, 내 삶을 바꾼 순간들 그리고 그 길에서 배운 교훈 178 본연의 스타일 찾기, 그것이 나를 행복하게 만든 이유 그리고 나만의 스타일을 찾는 법 209 온라인 생활하기, 진정성 그리고 소셜 미디어와 건강하게 함께한 경험담 240 마지막으로 전하는 말… 272 모두들 감사합니다 282 |
#서평단
2002 노래를 처음 듣고 신선한 충격을 받았던 그때가 아직도 생생하다.
그랬던 앤마리의 에세이가 나온다니, 기대했고 운좋게 서평단에 당첨되었다!
밝고 시원시원한 성격을 가지고 있을거라 생각했던 앤마리에게도
정신적으로 어두운 시기를 걷던 때가 있었고, 그 때를 어떻게 지나왔고 극복했는지에 대해
안내되어 있는 책이다.
읽으며 즐거웠던 건 중간 중간 QR코드가 있어 앤마리의 일상도, 생각도 함께 느낄 수 있었던 게
색달랐고, 앤마리가 앤마리 했다!ㅋㅋㅋ라는 생각도 들었다.
현대사회에 정신,그리고 마음이 아픈 사람들이 얼마나 많은지 주변만 봐도 알 수 있다.
그런 사람들에게 꼭 추천하고 싶은 책이다!
우리가 보기에 늘 당당하고 화려한 스타들, 그들이 유난히 공황장애를 많이 앓고 있다는 이야기를 자주 접한다. 사실 그렇다는 이야기만 들었고 악플 때문이라는 막연한 생각은 들었지만 그 마음을 이해하기란 쉽지 않았다.
이 책의 저자 앤 마리는 아주 어릴 때 부터 주목 받는 스타의 삶을 시작했다. 가라데 세계챔피언쉽에서 우승도하고, 7살에 레미제라블 뮤지컬 무대에 서고... 그리고 팝스타로 정상까지. 그런 그녀가 어릴 때부터 성장하면서 겪어야했던 수많은 정신적 어려움을 솔직하고 쉽게 때론 통쾌하게 풀어나간다.
그녀가 겪었던 감정, 문제, 원인, 해결했던 노하우까지 공유 하면서 글 중간중간에 QR코드로 본인이 직접 설명하거나 실천한 동영상을 만날 수 있는데, 수수하고 털털하고 편안한 그녀의 모습이 친근하게 다가와 마치 친구가 된 듯 했다.
이 책이 가장 돋보이는 점은, 사춘기 시절 그녀의 감정 변화에 대한 모습이었다. 주변은 그대로인데 자기 자신을 바라보는 기준에 따라 그녀의 감정도 변한다. 그래서 앤 마리는사춘기에서부터 가까운 과거까지 지속되어온 그녀의 어려움을 자신감과 자존감을 통해 극복하는 과정을 주로 보여준다. 때문에 이 책을 청소년인 우리 아이들이 한번 쯤은 읽어보면 좋겠다는 생각이 들었다. 부모나 일반 어른이 아니라, 똑같은 상처를 가지고 경험한 탑스타 친구와의 수다 같이 느끼면서 말이다.