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참으로 소중한 우리 가족을 위한 생활건강법
임재헌
아카데미북 2001.06.30.
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한의학/민간요법 top100 3주
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아카데미건강총서

책소개

목차

1. 계절별 건강관리

2. 체질별 건강관리

3. 어려운 병도 알면 이긴다

4. 문명이 병을 부른다

5. 자녀건강관리

6. 노년 건강관리

7. 남성건강관리

8. 여성건강관리

9. 비만.피부 트러블 관리

10. 자연 치유력으로 건강 지키기

11. 밥만 먹고 살 수 없다?

저자 소개

저자 : 임재헌
시립인천대 졸업. 월간 <식생활> 건강전문기자를 거쳐 현재 농민신문사 출판국 근무. 저서로는 『숨어있는 성인병 이런 음식으로 고친다』가 있다.

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품목정보

발행일
2001년 06월 30일
쪽수, 무게, 크기
417쪽 | 616g | 153*224*30mm
ISBN13
9788987567730

책 속으로

당뇨병

칡뿌리를 생즙을 내어 마심. 돼지고기와 송이버섯을 200g씩 넣고, 양념하여 끓여 먹음. 붕어 찜을 먹음. 쑥 생즙을 내어 먹음. 해당화 뿌리를 달여 먹음. 두릅 나무를 달여 먹음. 율무를 갈아 죽 쒀 먹음. 말린 누에 가루를 먹음.

--- p.126

귀울림증이나 불면증의 해소를 목적으로 하는 경우에는 검은콩을 삶아서 만든 즙이 제일 적당하다. 이 경우에는 즙뿐만이아니라 검은 콩 자체를 먹는 것도 좋다.
술을 마시는 사람에게는 소주 1.8,리터에 검은 콩을 넣고 하루 동안을 절였다가 식사 때마다 한잔 정도씩 즉 하루에 2-3잔 정도 마시는 것을 권장한다. 이 때 한약방에서 판매하는 감초를 2g정도 넣는 것도 좋다.이 밖에 검은 콩은 불면증이나 변비의 해소에도 좋다.

--- p.164

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