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품목정보
| 발행일 | 2022년 05월 04일 |
|---|---|
| 쪽수, 무게, 크기 | 264쪽 | 140*220*20mm |
| ISBN13 | 9791192248028 |
| ISBN10 | 1192248023 |
소중한 사람을 소중하게 대하는 법
: 나를 사랑하고 내 옆의 사람을 사랑할 수 있는 관계 수업
윌리엄 V. 피치 저 / 김경영 역
|
지식노마드
|
2022년 05월 04일
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- 인간관계 top100 2주
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힘을 가진 사람과의 만남은 자주 어린 시절의 감정을 불러온다. 여기서 말하는 어린 시절의 감정이란 ‘허탈감’, ‘무력한 느낌’, ‘힘 있는 사람이 되고 싶은 바람’ 등을 말하며, 이런 감정이 훗날 힘을 가진 사람을 만나면 다시금 되살아나는 것이다.
--- p.29
어떤 감정이 왜 드는지 이해하지 못하더라도 이런 감정 경험을 나 ‘자신’의 일부로 받아들이자. 또 상대의 감정 경험을 그 사람 ‘자신’의 일부로 받아들이자. 그러면 관계에서 성숙한 성장을 이룰 수 있다.
--- p.61
감정과 관련한 문제는 내가 무언가를 할 수 없어서가 아니라 내 감정에 솔직하게, 즉 나답게 행동할 수 없기 때문에 발생한다.
--- p.66
사람을 판단할 때 두 가지 차원을 혼동해서는 안 된다. 그 사람의 행동을 판단하는 것과 인간 존재로서의 그를 판단하는 것은 구분해야 한다. 행동을 평가하는 것은 중요하고 필요한 과정이다. 그러나 사람 자체를 평가하는 것은 별개의 문제다. 행동으로 그 사람 자체까지 평가해서는 안 된다.
--- p.83
많은 논쟁에서 서로가 주고받는 공통의 메시지는, (서로의 얘기를 제대로 듣는다면!) “당신에게 중요한 사람이 되고 싶어.” 바로 이거다.
--- p.97
효과적인 듣기란 내가 상대방의 생각을 귀기울여 듣고 있다는 것을 보여주는 것이다. 그리고 이는 곧 사랑의 태도다. 사랑은, 다름 아니라 관심을 기울이는 것이다.
--- p.113
‘가르치고 싶은’ 유혹을 물리치고 말없이 상대의 얘기에 귀기울이면, 상대방은 ‘나를 믿어주는구나’라고 느끼면서 자기 안에 있는 힘을 깨달아 결국 문제를 해결해나간다.
--- p.123
말없이 고통을 견디는 대신 ‘내 영역’(=당신이 그럴 때 난 상처를 받아)이 어디까지인지 정확히 알려주는 편이 관계에 훨씬 유익하다.
--- p.149
나 자신을 방어한다는 말은 선을 넘는 상대의 대응에 적절한 조치를 취한다는 의미이자 “…할 시 …하겠다”고 한 말을 그대로 행동에 옮김으로써 내 말에 책임을 진다는 의미다.
--- p.162
역설적이게도, 나 자신을 사랑하면 다른 사람을 마음껏 사랑할 수 있게 되고 다른 사람도 나를 더 쉽게 사랑할 수 있게 된다.
--- p.166
본연의 나를 숨기고 가면으로 위장하면 상대방으로서는 내가 실제로 ‘어떤 사람’인지 알 도리가 없다. 더욱이 속을 알 수 없는 나의 이런 태도가 상대방 입장에서는 다음의 메시지를 암암리에 전달하는 것으로 느껴진다. “당신이 협조적이길 바라지만, 그렇다고 내 모습 그대로를 보여줄 정도로 당신을 신뢰하는 건 아니야.” 이런 메시지를 받고 기꺼이 협조할 사람이 몇 명이나 될까.
--- p.195
우리는 인간관계에서 ‘해결되지 않는 문제도 있다’는 분명한 사실 또한 받아들여야 한다.
--- p.29
어떤 감정이 왜 드는지 이해하지 못하더라도 이런 감정 경험을 나 ‘자신’의 일부로 받아들이자. 또 상대의 감정 경험을 그 사람 ‘자신’의 일부로 받아들이자. 그러면 관계에서 성숙한 성장을 이룰 수 있다.
--- p.61
감정과 관련한 문제는 내가 무언가를 할 수 없어서가 아니라 내 감정에 솔직하게, 즉 나답게 행동할 수 없기 때문에 발생한다.
--- p.66
사람을 판단할 때 두 가지 차원을 혼동해서는 안 된다. 그 사람의 행동을 판단하는 것과 인간 존재로서의 그를 판단하는 것은 구분해야 한다. 행동을 평가하는 것은 중요하고 필요한 과정이다. 그러나 사람 자체를 평가하는 것은 별개의 문제다. 행동으로 그 사람 자체까지 평가해서는 안 된다.
--- p.83
많은 논쟁에서 서로가 주고받는 공통의 메시지는, (서로의 얘기를 제대로 듣는다면!) “당신에게 중요한 사람이 되고 싶어.” 바로 이거다.
--- p.97
효과적인 듣기란 내가 상대방의 생각을 귀기울여 듣고 있다는 것을 보여주는 것이다. 그리고 이는 곧 사랑의 태도다. 사랑은, 다름 아니라 관심을 기울이는 것이다.
--- p.113
‘가르치고 싶은’ 유혹을 물리치고 말없이 상대의 얘기에 귀기울이면, 상대방은 ‘나를 믿어주는구나’라고 느끼면서 자기 안에 있는 힘을 깨달아 결국 문제를 해결해나간다.
--- p.123
말없이 고통을 견디는 대신 ‘내 영역’(=당신이 그럴 때 난 상처를 받아)이 어디까지인지 정확히 알려주는 편이 관계에 훨씬 유익하다.
--- p.149
나 자신을 방어한다는 말은 선을 넘는 상대의 대응에 적절한 조치를 취한다는 의미이자 “…할 시 …하겠다”고 한 말을 그대로 행동에 옮김으로써 내 말에 책임을 진다는 의미다.
--- p.162
역설적이게도, 나 자신을 사랑하면 다른 사람을 마음껏 사랑할 수 있게 되고 다른 사람도 나를 더 쉽게 사랑할 수 있게 된다.
--- p.166
본연의 나를 숨기고 가면으로 위장하면 상대방으로서는 내가 실제로 ‘어떤 사람’인지 알 도리가 없다. 더욱이 속을 알 수 없는 나의 이런 태도가 상대방 입장에서는 다음의 메시지를 암암리에 전달하는 것으로 느껴진다. “당신이 협조적이길 바라지만, 그렇다고 내 모습 그대로를 보여줄 정도로 당신을 신뢰하는 건 아니야.” 이런 메시지를 받고 기꺼이 협조할 사람이 몇 명이나 될까.
--- p.195
우리는 인간관계에서 ‘해결되지 않는 문제도 있다’는 분명한 사실 또한 받아들여야 한다.
--- p.203
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