품목정보
발행일	2024년 07월 24일
판형	양장?
쪽수, 무게, 크기	104쪽 \| 404g \| 17820612mm
ISBN13	9791190007429
ISBN10	1190007428

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#나를사랑하는나에게 #성장 #사랑의의미

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치유

11,700원 (10%)

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저자 소개 (2명)

참 이상한 일이지. 난 언제나 충분히 노력하지 않았기 때문에 내가 부족한 거라고 생각했거든. 그래서 항상 노력하려 최선을 다했어. 부족한 걸 채우면 언젠가 완벽해지겠지 상상하면서. 그런데 남편의 말을 듣는 순간 깨달았어. 나는 이미 충분하고, 오히려 나에게 더 잘해줘야 한다는 걸 말이야.
--- p.13

가끔은 안 좋은 날이 있어도 괜찮아.
--- p.19

난 별난 사람이 아니야. 그저 엄청나게 예민한 사람일 뿐이야. 자극에 노출된 다음엔 반드시 쉬는 시간이 필요해. 생각해 보면 어릴 땐 특이한 애라는 말을 자주 들었어. 아마 지금도 그렇고 앞으로도 그렇겠지.
--- p.21

누구보다 자신에게 다정해야 해. 넌 할 수 있는 최선을 다하고 있으니까.
--- p.26

연습하자. 냉정한 자아비판보다는 나 자신에게 친절을 베풀고 고마움을 전하는 훈련을 하자.
--- p.39

가끔은 미뤄도 괜찮아. 나만의 속도로 가자.
--- p.43

타인이 이해하지 못하는 인생을 살아도 괜찮아.
--- p.71

모두에게 사랑받으려 애쓰지 마. 솔직히 너도 모든 사람을 좋아하진 않잖아.
--- p.72

그래서 생각해 봤지. 나의 성장에 도움이 되었던 것이 무엇인지. 꿈을 쫓아가기. 자기 연민에 빠져 시간 낭비하지 않기. 해로운 관계를 끊어 내기. 내 직감을 믿기.
--- p.79

내가 바꿀 수 없는 건 내버려두자. 싫은 건 싫다고 말하자. 내가 어떤 사람이든 그저 사랑해 주자.

--- p.95

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

자신이 유난히 부족해 보일 때가 있나요? 남부럽지 않게 근사한 휴일을 보내고 싶었는데, 낮잠만 자버려서 자괴감이 드나요? 축하합니다! 당신은 『셀프 러브 클럽』의 가입 조건을 충분히 갖추었어요. 힘들지만 가치 있는 여정, 즐거운 ‘자기 수용’의 축제, 『셀프 러브 클럽』으로 초대합니다. 우리는 자신을 관리하고 돌보는 방법에 대해서 머리로는 너무 잘 알고 있습니다. 재충전을 위한 시간 가지기, 일과 삶의 균형 찾기, 서로에게 도움이 될 수 있는 관계를 충실히 쌓아 가기, 몸과 마음의 건강을 열심히 돌보기…. 하지만 실생활에서 지켜 나가기에는 결코 쉽지 않습니다. 우리는 어제보다 더 나아지고 싶어 합니다. 하지만 주위 사람들은 나보다 훨씬 좋은 삶을 사는 것 같고, SNS에서는 나 빼고 모두가 행복한 것처럼 보이죠. 그래서 불안의 소용돌이에 휩싸이기도 하며, 나라는 존재에 대한 확신이 없어 하루하루를 버텨내는 것조차 힘들기도 합니다. 이 책을 쓴 이혜수 작가도 이런 불안과 고민에 맞서 오랜 시간 싸워왔습니다. 20대에 꿈을 이루기 위해 미국에 건너가 낯선 땅에서 인정받으려 애썼고, 자신의 커리어에서 목소리를 내기 위해 고군분투했죠. 상대방의 제안에 언제나 응하려고 노력했으며, 자신의 영어 악센트를 숨기려고도 해보았고, 부족한 것을 채워 완벽해지고자 노력했습니다. 하지만 어느 순간 깨달았습니다. 그것들이 결국 그녀가 원하는 곳으로 데려다주지는 않는다는 것을 말이죠. 이혜수 작가는 다른 사람들이 자신에게 요구하는 것을 곧이곧대로 듣지 않기로 했습니다. 다른 사람을 기준으로 완벽해지려는 것을 멈췄습니다. 그러고 나서 그녀가 발견한 것은 해방과 기쁨이었습니다. 남이 아닌 자신이 원하는 옷을 입었고, 찰랑찰랑한 긴 생머리가 여성스럽다는 편견에 맞서 삭발을 해보기도 하며 훨씬 더 행복해졌습니다. 이제 작가는 쉬는 것 또한 충분히 생산적인 활동이라고 말하며, 필요할 때 언제나 소파에 몸을 맡깁니다. 때로는 게으르게 하루를 보내기도 하고 먹고 싶은 대로 먹기도 하며, 냉정한 자아비판보다는 자신에게 친절을 베풀고 고마움을 전하는 훈련을 하자고 전합니다. 그리고 작가는 이러한 소소한 일상 속의 자기 돌봄 여정을 『셀프 러브 클럽』이라는 책을 통해 우리와 공유합니다. 밝지만 가볍지만은 않은, 인생의 어려운 면도 두려워하지 않고 직시하는 솔직함으로 가득 찬 이 책에서 작가가 전하는 위로의 말들은 위트 있는 그림에서 뿜어 나오는 에너지와 어우러져 우리에게 용기를 줍니다. 좋은 시절이든 나쁜 시절이든 자신을 사랑해야 한다는 것을 알려 주는 이 보석 같은 책은 우리에게 꼭 필요한 작은 격려입니다. 뉴욕에서 떠오르는 신예 일러스트레이터, 한국 문화를 소개하는 이혜수 작가 이혜수 작가는 벽화가, 일러스트레이터, 만화가로서 독특한 시각으로 대중에게 다가갑니다. 서울에서 태어나 자란 그녀는 20대에 미국으로 건너가 공부한 후, 현재 브루클린을 기반으로 활동하며 브랜드, 잡지, 공공 벽화, 포장 디자인 등에서 그녀만의 개성 넘치는 스타일로 충성스러운 팬층을 형성했습니다. 이혜수 작가는 이 책을 만들게 된 동기에 대해 이렇게 말합니다. “독자들이 자신의 자기 사랑과 돌봄 여정을 시작하고, 있는 그대로 사랑받고 완벽하다는 것을 알았으면 좋겠어요. 우리는 다른 누구를 위해 성장하려고 하지 않아요. 우리가 스스로를 사랑하기 때문에 성장하려는 거예요.” 형광 별색 인쇄로 화려한 색감이 가득한 선물용 도서 이 책은 작가의 장난기 있는 그림과 매력적인 일러스트가 어우러져 있을 뿐만 아니라, 표지와 본문 모두 형광 별색으로 인쇄되어 시각적인 즐거움이 가득합니다. 작고 귀여운 사이즈로 선물하기에도 좋지만, 지혜와 재치가 담겨 있는 문구로 가득 차 있어 여러 번 읽어도 좋습니다. 언제든지 자신을 돌아보고 싶은 순간에 곁에 두기 좋은 책입니다.

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