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책머리에. 자기 인생의 주인이 되는 연습
1부 원하는 삶에 주파수를 맞추는 법 1장. 승리한 인생 그리기 믿음과 용기 l 인간다움과 성실 l 에너지와 파워 l 절제와 행복 l 단순함과 자유 l 바른 생각과 미덕 l 평온함과 마음의 조화 l 통찰력과 악의 정복 l 인간이 지배해야 할 것 l 지식과 승리하는 삶 2장. 자기 운명의 주인이 되기 행동, 성격, 그리고 운명 l 자기 통제의 과학 l 행위의 원인과 결과 l 의지력 훈련 l 작은 일일수록 중요하다 l 마음 짓기와 인생 짓기 l 집중력 기르기 l 명상, 영적 성공에 이르는 길 l 목적의 힘 l 성취의 기쁨 2부 인생의 난관에 부딪혔을 때 3장. 세상의 소용돌이를 넘어 참된 행복을 바란다면 l 불멸의 인간 l 자아 극복 l 유혹의 쓰임새 l 누가 참된 사람인가 l 분별 있는 자 l 가슴의 믿음이 우리를 구원한다 l 행동은 생각에서 온다 l 마음가짐이 삶의 상태를 결정한다 l 뿌린 대로 거두기 l 우주의 신성한 질서 l 이성의 쓸모 l 자기훈련을 통해 온전해지기 l 숭고한 삶을 향한 결단 l 죄에서 벗어나 진리를 깨닫기 l 만족을 아는 사람 l 이상을 현실로 만드는 형제애 l 평화롭고 즐거운 삶을 향해 4장. 삶이 흔들릴 때 기준점을 비춰주는 지혜 완벽한 평화로 인도하는 빛 l 사실에 눈뜨게 하는 빛 l 율법의 의미에 눈뜨게 하는 빛 l 영적 가치를 비추는 빛 l 균형 감각을 비추는 빛 l 원칙을 비추는 빛 l 자아의 희생을 비추는 빛 l 마음의 관리를 비추는 빛 l 자제를 비추는 빛 l 행위와 그 결과를 비추는 빛 지혜의 길을 비추는 빛 l 성향을 비추는 빛 l 개인의 자유를 비추는 빛 l 노동의 축복과 존엄성을 비추는 빛 l 예의와 연단을 비추는 빛 l 신조의 다양성을 비추는 빛 l 법칙과 기적을 비추는 빛 l 평화를 비추는 빛 l 인간의 형제애를 비추는 빛 l 삶의 슬픔에 비추는 빛 l 삶의 변화를 비추는 빛 l 덧없음의 진리를 비추는 빛 l 결코 꺼지지 않는 빛 3부 행복과 성공을 부르는 운의 법칙 5장. 내 안의 힘을 이끌어내기 생각의 내면세계 l 습관의 존재 l 인간의 정신과 육체는 분리할 수 있는가 l 인간에게 가난이란 l 인간은 자신의 마음을 다스릴 수 있다 l 악을 정복할 수 있는 존재 6장. 행복과 성공의 초석 올바른 원칙 l 건전한 방법 l 참된 행동 l 참된 말 l 공평한 마음가짐 l 뿌린 대로 거둔다 4부 내면의 평화가 모든 행복의 원천 7장. 마음에 평화를 가져오는 시 평화의 시: 서정적 극시 ‘에올라우스’를 포함한 l 부처: 학교에서 배우는 지혜보다 더 높고 l 세상의 철학보다 더 위대한 것 l 사람들이 알았더라면 l 실천과 인식: 신의 눈으로 신을 보다 l 자유: 자기가 뿌린 것을 거두는 자세 l 오랫동안 당신을 찾았습니다 l 현실: 평화를 갈망하는 이들에게 558내일과 오늘: 내일은 암흑의 땅이니 l 지혜의 별: 진실을 가르치는 자들 l 가장 높은 천국에 오르고 싶은가:빛과 어둠, 죄와 악은 생각에서 자라난다 l 최고의 선을 추구하는 이들에게는:모든 건 지나가는 걸음이다 l 부족한 한 가지: 진정으로 내려놓음 l 야샤스: 스승의 발걸음을 따르다 l 낮은 길: 내가 걸어야 할 길 l 바다의 음악: 슬픔을 위로하는 노래 l 사랑의 정복: 부드럽게 계속하는 힘 l 열 번째 생일을 맞은 나의 딸 노라에게 l 내면의 순수함: 고통으로부터 자유로워지는 법 l 자기희생: 영원한 빛과 기쁨, 평화에 이르는 길 l 흰옷: 눈에 보이지 않는 l 의로운 사람: 영원을 아는 자 l 선택: 선과 악 사이에서 l 진실의 승리: 이루지 못할 일은 없다 l 가르치려 드는 사람들에게 l 만약 세상을 바로잡으려 한다면 l 오늘 밤은 어떤가요? l 지식: 진실을 통해 진실을 발견하기 l 악의 종말: 선은 언제나 우리와 함께 있다 l 신성한 사람: 사람은 굴복하지 않는다 l 인내: 우주의 비밀을 아는 이여, 조용히 기다려라 l 회복: 이기적인 마음에서 벗어나기 l 잡힌 새를 풀어 주다 l 슬픔에 잠겨 있나요? l 내가 순수해지면 l 불멸: 진실의 길을 찾는 이들에게 l 찾고 있나요? 8장. 마음, 몸, 영혼을 회복하는 31일 간의 명상 1일: 진보와 성취 l 2일: 바른 생각 l 3일: 마음의 소리 듣기 l 4일: 겸손 l 5일: 선한 마음 l 6일: 진실과 마주하기 l 7일: 실천 l 8일: 스스로 바로 서기 l 9일: 자기를 정복하기 l 10일: 긍정 확언 l 11일: 사랑과 아름다움 l 12일: 부정적인 감정으로부터 멀어지기 l 13일: 고난을 극복하기 l 14일: 자기 통제 l 15일: 선행 l 16일: 마음먹은 대로 이루기 l 17일: 사랑과 행복으로 충만한 삶 l 18일: 힘에 굴복하지 않기 l 19일: 가진 것에 행복하기 l 20일: 타인을 향한 연민 l 21일: 순수한 마음 l 22일: 꿈을 간직하기 l 23일: 나약한 마음 극복하기 l 24일: 부정적인 상황에 처한 날 l 25일: 말을 줄여야 할 때 l 26일: 이기심 버리기 l 27일: 속세에서 벗어남 l 28일: 꾸준히 계속하기 l 29일: 신념 l 30일: 남기고 버림 l 31일: 마음 해방 |
James Allen
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낙담, 짜증, 불안과 불평, 비난과 푸념은 생각을 좀먹는 벌레이자 마음의 질병이다. 이들은 마음가짐에 문제가 생겼다는 징후이며 따라서 이들로 말미암아 고통스럽다면 생각과 행동을 바로잡는 편이 바람직하다. 사실 세상에는 숱한 죄와 고통이 존재하고 그래서 우리의 사랑과 연민을 모조리 끌어모아야 하지만 고통은 굳이 필요하지 않다. 우리의 고통은 이미 차고 넘치니 말이다.
우리에게 필요한 것은 귀하디귀한 명랑함과 행복이다. 우리가 세상에 베풀 수 있는 최고의 선물은 삶과 품성의 아름다움이다. 이 아름다움이 없다면 다른 모든 것은 헛될 뿐이다. --- 「3장 세상의 소용돌이를 넘어」중에서 예의는 윤리에 토대를 두고 있으며 따라서 종교와 분리할 수 없다. 무례하다는 것은 완전하다는 뜻이다. 내면의 결함이 겉으로 드러나는 것이 무례한 것이 아니라면 무엇이 무례한 것이겠는가. 행동이 곧 그 사람이다. 무례하게 행동하면 무례한 사람이고 어리석게 행동하면 어리석은 사람이며 점잖게 행동하면 점잖은 사람이다. 겉모습은 곧 내면의 표현이니, 누군가에게 (어쩌면 강한 동물적 미덕의 소유자일지 모르지만) 거칠고 잔인한 겉모습 뒤에 부드럽고 세련된 마음이 있다고 생각한다면 그것은 오산이다. --- 「4장. 삶이 흔들릴 때 기준점을 비춰주는 지혜」중에서 무엇이 먼저인지, 그리고 무엇을 먼저 해야 하는지 아는 자는 지혜롭다. 무엇이든 중간이나 끝에서 시작하면 뒤죽박죽이 되기 마련이다. 결승선부터 끊으면서 출발한 선수는 우승할 수 없다. 출발 신호원의 신호에 따라 출발선에 발을 맞추고 출발해야 하며, 우승하려면 기필코 출발이 좋아야 한다. --- 「6장. 행복과 성공의 초석」중에서 참된 말은 순수하고 지혜로우며 질서정연한 삶의 출발점이다. 삶의 순수함에 도달하고 세상의 악과 고통을 줄이고자 한다면 생각과 말에서 거짓과 중상모략을 몰아내고 떠올리는 일조차 멀리해야 한다. 반쪽짜리 진실만큼 치명적인 거짓과 중상모략은 없으니 악담을 귀담아 들음으로써 악담의 공모자가 되는 일은 없어야 한다. --- 「6장. 행복과 성공의 초석」중에서 첫 아침 행복한 삶을 향해 나아갈 때 가장 단순하게 시작하려면 고려할 것. 바른 길을 매일 만드는 것, 매일 새로운 삶을 시작하는 것. ‘매일’에는 ‘새로운 삶의 시작’이라는 의미가 깃들어 있으니. 새로운 생각과 행위, 새로운 일상 더 현명하고 나은 정신이 그것이다. --- 「8장. 마음, 몸, 영혼을 회복하는 31일의 명상」중에서 |
“얼 나이팅게일, 나폴레온 힐, 데일 카네기 …
현대 자기계발 그루들의 뿌리가 된 앨런의 메시지를 원형 그대로 만난다!” 제임스 앨런은 1912년 1월에 사망하기 전까지, 실제 집필 활동 기간은 단 10년에 불과하지만 전 세계 1억 권이 넘는 판매고를 올린 대표작 『원인과 결과의 법칙(As a man thinkth)』을 비롯해 ‘자기계발서의 시초’라 불리는 저서를 여럿 발간한 전설적인 작가이다. 현대 성공학의 구루로 여겨지는 데일 카네기, 나폴레온 힐, 얼 나이팅게일, 밥 프록터, 토니 로빈스가 ‘내 삶에 가장 영향을 준 작가’로 꼽았으며, 이나모리 가즈오, 로버트 기요사키, 오프라 윈프리 등 여러 분야에서 활동하는 세계적인 명사들이 ‘인생을 바꾼 책’으로 입을 모아 말하는 것이 바로 제임스 앨런의 저서들이다. 제임스 앨런은 자기계발서 작가로 많은 주목을 받아왔으나 한편으로 서정시인이기도 하였다. 그의 책은 크게 내면의 강함을 키워주는 자기계발서와 사업가들이 갖추어야 할 태도를 다룬 책, 그리고 영성에 대한 책으로 나뉘는데, 제임스 앨런 콜렉션 3권인 『제임스 앨런 운의 법칙』은 그의 유작인 『행복과 성공의 초석』을 포함하여 앨런이 직접 독자들의 내면 훈련을 돕기 위해 작성한 31일 간의 명상집 『아침과 저녁의 생각(Morning and Evening Thoughts)』, 제임스 앨런의 문학성과 작가로서의 역량이 가장 잘 발휘된 『평화의 시(Poems of Peace)』 등 실용적이고 영감 넘치는 글과 삶의 통찰로 가득한 운문으로 구성되어 있다. 120여 년간 전 세계 독자들의 칭송을 받아온, 어두운 인생을 밝히는 등불 같은 글들 외부 환경은 내가 원하는 대로 바꿀 수 없고, 다른 사람을 내 뜻대로 만들 수도 없으며 세상을 내 바람대로 틀에 맞출 수도 없다. 하지만 욕망, 열정, 생각 같은 내면의 것은 바꿀 수 있다. 때로는 내 기호를 다른 사람에게 맞출 수 있으며, 외부 세계에 맞춰 나의 내면을 구성해 내외가 조화를 이룬 삶을 살 수도 있다. 이와 같은 원리를 알고 있었던 제임스 앨런은 『제임스 앨런 운의 법칙』에 담긴 글들을 통해 ‘세상의 소용돌이는 피할 수 없어도 마음의 혼란은 극복할 수 있다. 우리는 인생의 본질 탐구를 통해 불안을 초월할 수 있다.’고 말한다. 제임스 앨런은 자신의 저서들을 통해 내면을 단단하게 다져, 조절할 수 없는 외부 환경을 탓하지 않고 평화롭게 사는 법을 설파했다. 『제임스 앨런 운의 법칙』에는 특히 이런 생각이 담긴 중요한 저서들이 포진되어 있다. 어두운 방에 들어갈 때 사람은 한 치 앞을 확신할 수 없다. 방 안에 있는 사물의 위치를 제대로 파악할 수 없으며 벽에 부딪혀 다칠 위험에 놓인다. 하지만 빛이 들어오면 모든 혼란은 즉시 사라진다. 모든 사물이 눈에 보이고 다칠 위험도 없어진다. 대다수 사람에게 인생은 마치 불 꺼진 어두운 방과 같다. 그래서 답답하고 불안하다. 눈에 보이지 않고 대처할 준비도 되지 않은 삶의 원리들이 불현듯, 갑작스레 찾아와 삶을 송두리째 흔든다. 실패, 병고, 이별, 죽음 등이 그렇다. 살면서 겪는 깊은 실망, 당황, 슬픔, 고통 같은 상처들은 모두 이런 이유로 생긴다. 그렇다면 우리는 언제나 갑작스러운 인생 변화의 희생양이 될 수밖에 없을까? 제임스 앨런은 오랜 탐구와 숙고, 명상 끝에 ‘삶의 원리’를 찾아냈다. 컴컴한 방에 불이 켜지면 모든 것이 훤히 보이듯, 인생이라는 방에 지혜의 빛이 들어가면 혼란이 사라지고 어려움이 해소된다. 삶의 원리를 미리 숙지하면 더 이상 예측할 수 없는 인생 앞에 고통받지 않아도 된다. 이 책에 실린 제임스 앨런의 150여 편의 글을 통해 독자들은 ‘삶의 원리’와 ‘지혜’라는 밝은 빛을 얻을 수 있다. 늘 축복과 운이 따르는 완벽하고 승리한 삶을 위하여 바른길을 선택할 수 있는 영감과 원하는 것을 이룰 수 있는 강력한 힘을 주는 책! ‘일체유심조(一切唯心造)’. 불교 용어인 이 가르침은 ‘모든 것은 오로지 마음이 지어내므로, 인생은 마음먹기 나름’이라는 뜻이다. 모든 존재는 각자 자신의 정신세계에서 살아간다. 기쁨과 슬픔은 자신의 마음이 창조해 낸 것이며, 이것들이 어떻게 존재하느냐 하는 것도 마음에 달려 있다. 많은 이들이 고통과 슬픔으로 얼룩진 세상 안에서 살아가지만, 오염되지 않은 기쁨으로 환히 밝혀진 또 다른 세상도 분명히 있다. 그곳에 사는 사람들은 완벽하고 승리한 삶을 영위한다. 우리도 이 밝은 세상으로 가는 축복과 운을 누릴 수 있을까? 물론 가능하다. 제임스 앨런은 묵상을 통해 ‘완벽한 삶은 어두운 세상에 머무는 사람들의 상상처럼 아득하고 불가능하지 않다.’는 것을 깨달았다. 그렇다. 빛으로 가득한 밝고 따뜻한 삶은 지극히 실현 가능하며, 대단히 가깝고, 현실적이다. 제임스 앨런은 부유하든 가난하든, 지식이 있든 없든, 세속적이든 종교적이든 모든 사람이 자신 안에서 성공, 행복, 성취, 진리의 원천을 찾도록 돕는 책을 쓰는 것을 평생의 과제로 여겼다. 그가 평생 천착한 주제들을 가장 폭넓고도 깊이 있게 담아낸 이 책에는 그가 후대의 사람들에게 선물하는 바른길을 선택할 수 있는 영감과 원하는 것을 이룰 수 있는 강력한 힘이 고스란히 담겨 있다. 운의 법칙을 당신의 것으로 만들어 부와 번영, 행복과 평화가 함께하는 삶을 살 것인가, 지금 상태로 만족할 것인가? 선택은 당신의 몫이다. |
앨런의 지혜만이 우리의 삶을 완전히 뒤바꿀 수 있고 원대한 꿈을 이룰 수 있게 도와준다. 그의 책은 이러한 조언으로 가득하다. - 데일 카네기 (『인간관계론』 저자)
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나는 그가 없었으면 이 자리에 서 있지 못했을 것이다. 이 책은 역사상 가장 중요한 책 중 하나이다. 수천만 명의 인생을 바꿨으며, 현대에도 여전히 가장 효과적으로 나를 바꿀 수 있는 지혜를 담고 있다. - 나폴레온 힐 (『생각하라 그리고 부자가 되어라』 저자)
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역대 동기 부여 책 중 최고다! - 노먼 빈센트 필 (『믿는 만큼 이루어진다』 저자)
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무명의 19세기 저자가 마치 나를 위해 남긴 것 같은 ‘사람은 생각한 대로 살게 된다’는 한 문장이 내 인생을 바꿨다. 19세기의 진리는 오늘날에도 여전히 진리다. - 얼 나이팅게일 (『위대한 성공의 시작』 저자)
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경영과 삶을 위해 꼭 필요한 책이다! 제임스 앨런은 우리 안에 있는 생각이 현실을 만들어낸다는 것을 명확하게 보여주었다! - 이나모리 가즈오 (교세라 그룹 창시자)
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내 재테크 철학은 이 책에서 많은 영향을 받았다. 돈 걱정 없는 재정적 자유를 누리고 싶다면 개인의 신념과 생각이 부에 미치는 영향이 얼마나 큰지 알아야 한다. 부자가 되고 싶다면 꼭 읽어야 할 책! - 로버트 기요사키 (『부자 아빠 가난한 아빠』 저자)
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내 인생 최고의 책. 1972년 이 책을 처음 접한 이후로 지금까지 손에서 놓지 않았다. 여러분들도 이 책으로 인해 인생이 바뀔 것이라고 믿는다. - 밥 프록터 (『부의 확신』 저자)
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우리는 우리가 원하는 것이 아니라 우리가 바라는 내 모습을 끌어당길 수 있다. 삶을 사랑한다면 새로운 것을 창조해 보자. 자신을 바꾸고 모든 것이 변하는 것을 알아차리게 될 것이다! - 오프라 윈프리 (OWN 네트워크 창립자 )
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나는 이 책을 수십 번도 더 읽었고 선물도 많이 했다. 생각이 삶의 모든 것을 실제로 어떻게 형성하는지 이해하고 싶은 사람이라면 이 책을 꼭 읽어야 한다. - 토니 로빈스(앤서니 라빈스) (『네 안에 잠든 거인을 깨워라』 저자)
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나는 이 책을 25번 이상 읽었다. 이 책은 내 영혼을 충만하게 해준다. 시대를 초월한 책. - 마크 빅터 한센 (『영혼을 위한 닭고기수프』 저자)
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