Contents

Special Feature
11 수업을 살리는 지도자의 언어 [한 세영]
15 수업 오프닝 3분, 오늘 수업의 신뢰가 결정된다 [김수진]
19 비난 없이 정확하게, 부담 없이 깊게 [한에스더]
23 회복을 몸에 저장하는 마지막 한 문장 [박정연]

Cover Story
29 몸을 움직이게 하는 것은 동작이 아니라 한 문장이다-대구 림필라스테 &번지 '임혜경' 대표

Issue
36 메디필라테스얼라이언스(MPA필라테스) 컨퍼런스

March Report
41 AI시대에 맞춘 전문교육관 전국 조직 확대 의결
45 AI 시대, 요가·필라테스 교육관장의 실행 전략 모색한 리더십 심포지엄 개최


Trend
49 Ⅰ 만트라명상, 조용히 나를 돌아오게 하는 요가명상 [손유림]
51 Ⅱ 요가테라피스트, AI 시대에 가장 강력한 현장형 전문가 [김윤석]
55 Ⅲ 브레인테라피, 요가와 필라테스의 강점을 더 깊게 살리는 시대 [정효진]
59 Ⅳ 싱잉볼, 명상과 테라피를 잇는 가장 섬세한 도구 [김은정]
63 Ⅴ 필라테스의 다음 경쟁력은 ‘더 정밀한 판단’이다 [채연희]
67 Ⅵ 월요가, 직립보행 인간의 문제를 다시 설계하는 수련 [최성순]

Interview
72 암 치료의 해답, 세포 환경에 있다 '세포 환경을 조율하는 암 회복 통합의학' 반포제일한의원 이병진(Byoung-Jin Yi, KMD) 원장
76 “하타요가는 몸을 유연하게 만드는 수련이 아니라 몸을 통해 자신을 다시 만나는 과정입니다.” 부산 기장 다르마요가원 '김재은 원장'

Column
81 오라(AURA), 생체 전자기장이 들려 주는 몸의 언어 [이영좌]
83 내 몸의 현장을 살리는 30초 루틴 [우와(박희영)]
87 명상은 무엇을 바꾸는가 [여남준]
91 인체 정렬의 사슬을 이해하라 [장완주]
93 신뢰를 만드는 지도자의 기술 [함영기]
95 말로 신뢰를 설계하다 [김양희]
99 요가는 관계의 미학이다 [김윤석]
101 싱잉볼명상에서 지도자의 언어가 만드는 깊이 [김현주]
103 사트카르마로 정돈된 신경계가 만드는 신뢰의 말 [박보정]
107 의식을 내면으로 향하도록 이끄는 말 [박영빈]
109 수업의 끝에서 신뢰가 남는다 [박정연]
113 신뢰를 만드는 지도자의 말과 손길 [이미정]
115 빈야사의 언어, 현장을 살리는 한마디 [임은주]
119 핸즈온이 만드는 신뢰의 지도 기술[김윤혜]
121 정렬은 기술이 아니라 ‘기준을 만드는 말’에서 시작된다[김한나]
123 신뢰는 몸보다 먼저 말에서 시작된다 [박주영]

Studio
128 스튜디오 소개

Class
147 04월 요앤피멤버십 주요일정