Contents

YO&P멤버십 강연문화 혁신과 그 이유

Secret Agenda
검색 AI 시대, 요가·필라테스 원장의 생존법은?
수업만 하는 원장은 왜 지치게 될까?

Trend
Ⅰ. 명상 - 나와 마주하는 소중한 시간
Ⅱ. 시니어월 - 기댈 수 있는 용기
Ⅲ. 싱잉볼 - 파동의 울림이 이끄는 회복
Ⅳ. 어깨 필라테스의 정답

Cover Story
박영빈, 2025 세계요가의날 대전 조직위원장

Column
[김윤석] 거북목 체형, 턱 끝만 당기면 될까요?
[박보정] 워터프루프, 지워지지 않는 것에 집착
[한별] 완경기 여성의 다이어트, 왜 예전 방식으론 실패할까?
[오유진] 운동을 넘어 웰니스로, 필라테스가 향해야 할 새로운 길
[정효진] 오늘 하루, 당신은 당신을 돌보셨나요? [임은주] 빈야사, 흐름 위의 삶을 말하다.
[오해인] 회복을 위한 운동, 지금 필라테스가 달라 져야 하는 이유
[김현주] 소리 치유, 싱잉볼명상의 세계 ①

Interview
[인터뷰]“안전하고 완전한 요가, 그 길 위에 선 사 람” 김양희 아쉬탕가요가원원장을 만나다
[인터뷰] “움직임은 곧 예술입니다” 월레&월레그로, 이지민 회장을 만나다

Issue
2025 세계요가의 날 in 대전 행사
전체일정
체험부스
오프닝 축하공연
축하공연 키즈요가
축하공연 월레
수리야나마스카라 리더
하타명상 리더
호흡명상 리더
싱잉볼명상 총괄 및 메인 힐러
싱잉볼 힐러
조직위원회

Book
놀이하듯 요가하듯 키즈요가
안전하고 완전한 김양희 아쉬탕가
사트카르마와 현대요가정화법
BASE ON BARREL
라운드숄더를 바로 잡는 필라테스
통증없는 움직임 Wall 하타요가
암환우에게 건네는 작은 울림의 싱잉볼테라피

Class

스튜디오 소개