프롤로그 | 나 자신이 되기를 거부하는 병든 시대를 향하여 4

PART 1 군중 속에 숨어 안도감을 느끼는 비겁한 자아
타인이 만들어 둔 궤도에 무임승차하려는 나약함 15
세상의 잣대로 내 삶을 채점하는 짓을 멈춰라 20
다수가 선택한 길이 정답이라는 안일한 맹신 26
화려한 타인의 일상을 훔쳐보며 스스로를 깎아내리다 33
남의 삶을 모방하다 내 인생의 주연 자리를 빼앗긴다 39

PART 2 불안은 나약함의 증거가 아니라 자유가 주는 현기증이다
통제할 수 없는 내일에 대한 두려움을 정면으로 마주하기 46
수많은 선택지 앞에서 아무것도 고르지 못하는 무기력 53
책임지기 싫어 운명에 삶을 내맡기는 자의 비겁한 변명 59
정해진 미래가 없다는 사실이 인간을 가장 완벽히 구원한다 65
벼랑 끝에 섰을 때 비로소 내면의 가장 깊은 소리가 들린다 73

PART 3 죽음에 이르는 가장 끔찍한 병은 자기 자신을 상실하는 것이다
나를 나로 인정하지 못하고 끝없이 타인을 갈망하는 늪 80
스스로 불행하지 않다고 억지로 기만하는 값싼 긍정 86
무기력에 안주하며 자신이 절망하고 있다는 사실조차 망각하다 92
바닥까지 완벽하게 추락해 본 자만이 새로운 뿌리를 내린다 97
상처를 외면하고 덮어 두면 기어코 그 상처의 노예가 된다 103

PART 4 세상의 모든 정답에 침을 뱉고 기꺼이 단독자로 서라
군중의 논리를 거부하고 절대적인 고독 속으로 걸어 들어가라 112
객관적 사실이 아닌 나를 위해 기꺼이 목숨 바칠 수 있는 진리 120
남들의 칭찬과 인정으로 얻어 낸 싸구려 평판의 유통기한 125
신 혹은 절대적 진리 앞에 발가벗겨진 채 홀로 마주하기 132
타인의 허락 따위는 필요 없는 가장 견고하고 묵직한 성벽 140

PART 5 당신의 삶을 구원할 유일한 구원자는 이 세상에 당신뿐이다
머리로만 이해하고 행동하지 않는 것은 가장 끔찍한 파괴다 148
변명할 시간에 결단하고, 고민할 시간에 몸을 먼저 던져라 154
이해는 뒤를 돌아보는 것이지만 삶은 기어코 앞을 향하는 것이다 163
그 어떤 안전장치도 없이 미지의 심연을 향해 비상하는 용기 169
남의 인생을 흉내 내는 짓을 멈추고 온전한 나로 살아남기 176
에필로그 | 결국 모든 위대한 삶은 나 자신을 있는 그대로 긍정하는 데서 출발한다 184