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괜찮지 않은데 괜찮은 척했다

글배우 저 / 예란 그림 | 강한별 | 2020년 07월 23일   저자/출판사 더보기/감추기
리뷰 총점9.2 리뷰 34건 | 판매지수 20,070
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품목정보

품목정보
출간일 2020년 07월 23일
쪽수, 무게, 크기 192쪽 | 272g | 130*200*20mm
ISBN13 9791196797744
ISBN10 1196797749

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책소개 책소개 보이기/감추기

아파도 아프지 않은 척
슬퍼도 슬프지 않은 척
힘들어도 힘들지 않은 척 괜찮은 척 하는 건

넘어졌을 때 기댈 곳이 없는 사람은 자주 괜찮은 척합니다.

그래서 때로는 스스로가 스스로를 가장 힘들게 할 때도 있습니다.


저자는 말한다. “살다보면 그럴 때가 있습니다. 인간관계에서 직장에서 앞으로 삶에서 어떤 선택을 해야 행복할지 모르겠는 마음이 들 때, 그 속에서 공허함과 외로움을 만나게 됩니다. 주어진 삶을 그동안 노력하며 열심히 살아왔지만 아무리 열심히 살아도 행복하다 느껴지지 않을 때 더 이상 앞으로 어떤 선택을 해야 내가 행복할지 몰라 고민에 빠지게 됩니다. 길을 잃은 것과 같은 마음. 그 때 마음에 불안이 찾아옵니다. 하지만 마음에 기댈 곳이 없는 사람은 계속 괜찮은 척, 슬프지 않은 척, 힘들지 않은 척 살아갑니다.”

이 책의 이야기들은 남들은 모르게 혼자 힘들어했던 괜찮지 않았던 당신의 마음을 알아주어 불안한 마음을 편안하게 바뀌게 도와준다. 그리고 어떤 문장들은 내일 당신이 나아가면 좋을 길을 말해주기도 한다. 그리고 또 어떤 문장들은 길을 잃은 당신을 응원한다. 다시 원하는 길을 찾아 나설 수 있게. 이 책이 모든 걱정을 한 번에 해결해 줄 수는 없겠지만 책을 읽고나면, 마음속에 걱정했던 비는 그치고 내일은 기다렸던 꽃이 필거란 희망을 갖게 도와 줄 것이다.

목차 목차 보이기/감추기

삶에 찾아오는 3번의 기회
사랑하면 서운함이 생긴다
결혼하는 아들에게 아버지가 말했다
당신이 외롭다는 증거
사랑을 지키기 위한 3가지 약속
장거리 커플이 있었다
어디를 가도 사랑받는 사람이 있다
직장생활을 잘 하는 방법
정말 현실적인 생각들
무기력한 하루
사랑을 고백하는 방법
인간관계가 어려운 사람의 특징
이별을 고민하고 있다면
이별 후 깨닫게 된 사실들
너는 뭐든지 잘 할 거야
섬세한 사람
사람은 잘 변하지 않는다
부자가 되는 방법
자수성가한 사람
인간관계를 잘 하는 방법
좋은 선택을 하는 방법
자존감과 연애
내가 사람들과 어울리기에 문제가 있는 건 아닐까
이직을 고민하고 있다면
하고 싶은 일을 해야 할까, 안정적인 일을 해야 할까
자신과의 약속을 지켜내는 사람
좋아하는 걸 찾는 방법
자신감을 갖는 방법
부정적인 감정으로 변하는 이유
사람을 힘들게 하는 건 사람입니다
우리의 행복은 ‘자유’에 있다

저자 소개 (2명)

책 속으로 책속으로 보이기/감추기

아파도 아프지 않은 척
슬퍼도 슬프지 않은 척
힘들어도 힘들지 않은 척

괜찮은 척합니다.
--- p.4, 「프롤로그」 중에서

상대방을 정말 사랑한다면 너무 바쁘지 않았으면 좋겠어요.
함께하다보면 어떤 일로 인해 바쁜 시기가 있겠지만
늘 바쁘지는 않았으면 좋겠어요.
--- p.14, 「사랑하면 서운함이 생긴다」 중에서

삶을 배우자와 함께 걸어 나갈 때
속도를 맞춰라.
너무 빨리 앞으로 혼자만 가려고 하지 마라.
배우자가 힘들어할 수도 있다.
마음을 상하게 했다고 너무 거리를 두지 마라.
예전과 같은 거리가 되는데 오랜 시간이 걸릴 수도 있다.
자주 옆을 쳐다보고 함께 걸어가라.
속도를 맞추고 가고자 하는 길을 의논하며

그럼 인생이
너무 슬프지도
너무 아프지도
너무 우울하지도 않을 것이다.
--- p.22-23, 「결혼하는 아들에게 아버지가 말했다」 중에서

순수한 사람

작은 것에
미안함을 느끼는 사람

작은 것에
고마움을 느끼는 사람

작은 것에
행복을 느끼는 사람
--- p.24

나에게 하는
나쁜 말들을 모두 들을 필요 없다
왜냐면 그것은 사실이 아니니까
--- p.41

불완전하지만
성장하고 있으며
겁이 많지만
겁내는 자신을 극복하려 하고
실력은 완성되지 않았지만
의지는 충만한 사람
그래서 무엇이든 이겨낼 수 있는 사람
--- p.56

무기력해진 딸에게 엄마는 말했다.

“인생은 기니까 오늘 하루쯤은 무기력해져도 괜찮아.
내일도 무기력하고 모레도 무기력할 것 같지만 절대 그렇지 않아.”
--- p.60, 「무기력한 하루」 중에서

이별이 이별로 끝난다면 한없이 슬프겠지만
이별 뒤에는 언제나 사랑이 존재한단다.
--- p.79, 「이별을 고민하고 있다면」 중에서

정말 포기하고 싶을 때는 언제든 포기해도 되는 거야.
--- p.88, 「너는 뭐든지 잘 할 거야」 중에서

그렇기에 당신은 우주보다 더 크고 중요한 존재이다.
당신의 인생에서 자신을 포기하지 말고
젊은 청춘에 더 큰 가능성을 믿을 수 있기를 희망한다.
--- p.108, 「부자가 되는 방법」 중에서

남을 비난하는 건 나 자신에게는 아무런 도움이 되지 않습니다.

오늘 무엇을 했고 내일은 무엇을 할 계획이고
오늘은 무엇이 좋았고 무엇을 보완해야 하며
내일의 기대되는 일들은 무엇인지 생각하는데 시간을 써야 합니다.
--- p.111, 「자수성가한 사람」 중에서

오랫동안 같이 있고 싶다는 생각이 드는 사람이 되는 것,
그것이 인간관계를 잘 하는 방법이라고 말하셨다.
--- p.120, 「인간관계를 잘 하는 방법」 중에서

스스로 판단했을 때 보다 더 나은 삶을 위해
새로운 곳으로 가야 할 때도 있겠지만
그 여정이 너에게 너무 버겁고 두렵고 무섭지 않기를 응원할게.
--- p.147, 「이직을 고민하고 있다면」 중에서

남들과는 조금 방향이 달라도
남들과는 속도가 조금 달라도
남들과는 생각이 달라도.

행복해지겠지.
--- p.153, 「하고 싶은 일을 해야 할까, 안정적인 일을 해야 할까」 중에서

묵묵히 성실하게 자신의 하루 치 목표를 매일 이뤄나가는
사람은 결국 꿈을 이뤄내더라고.
그 사람은 뭐든 할 수 있는 사람이더라고.
--- p.160, 「자신과의 약속을 지켜내는 사람」 중에서

출판사 리뷰 출판사 리뷰 보이기/감추기

‘싫어하는 것’을 말하기 두려워하는 사람들에게

“정말 아닌 사람이나 정말 아닌 일을 포기 할 수 있는 기회.
이 기회를 놓치지 말아야 한다.
이 기회를 놓치면 아닌 것에 계속해서 인생을 붙잡혀 낭비하게 된다.” (_본문 중에서)

저자는 ‘싫어하는 것’을 버리는 것도, 내가 가질 수 있는 기회라고 말한다.
우리는 대개 ‘포기’라는 단어를 부정적으로 생각한다.
‘포기’는 ‘끈기가 없다’, ‘노력이 부족하다’, ‘철없다’ 등의 의미를 내포하고 있다고 착각하기 때문이다.
나는 단순히 싫은 것인데, 그것을 포기하기 위해서는 타당한 이유가 필요하다.
내가 싫다고 생각하는 것뿐인데, 이유가 필요하다는 것은 타인을 의식한 행위이다.
결국 내 선택이 아닌 타인의 판단과 기준에 휩쓸려 인생을 살아가게 되고 가장 중요한 ‘내 마음’을 놓치게 된다. 내 삶에서 내 의견이 존중되지 않는다면 그것이 ‘낭비’가 아니라고 말할 수 있을까?
이 책을 읽으면서 내가 했던 낭비의 순간이 떠올랐다.
싫지만 어쩔 수 없는 상황도 있겠지만 오로지 타인을 의식해서 벌어진 낭비의 순간은 누구에게 책임을 물을 수 있을까? 이 책을 읽으면 어떤 게 내 삶의 낭비일까, 아닐까를 고민하게 된다.
그리고 이런 고민만으로도 더 나은 미래를 설계하게 만든다.
결정에 정답은 없지만 나를 위한 기준을 세우도록 도와주는 책이다.

무사히 목적지에 도착하는 방법

“당신을 조금 더 깊게 이해하고
당신에게 조금 더 관대하며
당신의 속도가 지나치게 빠를 때는 멈출 수 있었으면 좋겠고
당신을 위한 것이 무엇일지 열심히 고민해보면 좋겠다.
말씀을 듣던 중 어느새 목적지에 도착했다.” (_본문 중에서)

인생의 목적지는 어디일까? 그게 나이든 성취든, 내가 도달하고자 하는 목적지는 저마다 다를 것이다.
그러나 목적지까지 가는 방법은 크게 다르지 않다고 생각한다.
내 인생에서 ‘나’를 배제시켜선 안 된다는 것이다.
무사히 목적지에 도착하기 위해서는 내가 도달하고 싶은 곳을 알아야 한다.
그리고 그곳까지 가기 위한 여정이 힘들지 않도록 나에게 관대하고 이해하며 격려할 수 있어야 된다.
지나간 과거를 돌아봤을 때, 고생했던 나에게 미안하지 않도록 매 순간 나를 위해 고민해야 된다.
그렇게 되면, 당신은 무사히 원하던 목적지에 도착할 수 있다.

새로운 도약을 결심한 사람이라면

“우리는 때론 안전한 곳을 버리고
새로운 곳으로 떠나야 할 때도 있어.
안전한 곳이 나를 괴롭게 한다면.
스스로 판단했을 때 보다 더 나은 삶을 위해
새로운 곳으로 가야 할 때도 있겠지만
그 여정이 너에게 너무 버겁고 두렵고 무섭지 않기를 응원할게.” (_본문 중에서)

좋다, 싫다의 감정은 분명하다.
그러나 안정과 새로움 간에서 발생하는 갈등은 무엇이 정답이라고 말하기 어렵다.
이러한 경험은 누구나 한 번씩 겪어봤을 것이다.
내가 해오던 ‘안정’을 유지할 것이냐, 해보고 싶은 ‘새로움’을 선택할 것이냐.
그럼에도 새로운 것이 하고 싶다면, 어느새 ‘안정’은 나를 가둔 새장처럼 느껴질 것이다.
자신을 가두고 있는 새장을 나와 새로운 곳으로 향하고 싶고 그러기로 마음먹었다면,
그 여정이 순탄치만은 않겠지만 그러한 과정 속에서 원하던 것들을 찾길 응원한다.
이 부분을 읽으면서, 나 역시 자주 겪는 갈등이기에 공감이 되었다.
시작의 순간은 쉽지 않지만 언젠가는 내가 가는 길이 방향이 잡히고 원하던 형태를 이루게 될 것이라고 믿는다.
그리고 이 책을 읽는 독자분 역시 선택의 기로에 섰고 비록 그 길이 지금은 거칠고 보잘 것 없더라도,
훗날 경치 좋은 둘레길이 되기 바란다.

진정한 배려란 무엇일까?

“나는 상대방을 배려한다고 느껴도 상대방이 배려 받는다고 느끼지 못 한다면
나는 상대방을 위한 배려가 아닌 내가 하고 싶은 배려를 하고 있는 것이다.” (_본문 중에서)

저자는 ‘배려’란, 배려를 받는 사람의 입장에서 염려한 행동이라고 말한다.
배려라는 이름으로 상대방이 좋아하지 않는 배려를 한다면 오히려 두 사람 간의 감정이 불편해질 수 있다.
배려를 한 사람은 “내가 배려를 했는데 왜 좋아하지 않지?”라고 생각하며 오해하고,
배려를 받은 사람은 “내가 원하지 않는데 이러는 건 불편해.”라고 생각하며 상대방이 꺼려진다.
이 구절을 읽으면서 언제가 책에서 읽었던 내용이 떠올랐다.
어떤 사람이 길에서 유기견을 보고 안쓰러운 마음에 집으로 데려오게 되었는데, 머리를 쓰다듬다가 물린 적이 있었다.
처음엔 서운했지만, 나중에 생각해보니 강아지는 원하지 않는데 지나치게 빠른 속도로 다가갔다는 생각이 들었다고 했다.
나는 배려한 행동이었지만 강아지는 배려라고 느끼지 않았던 것이다.
사람 간의 관계도 다르지 않다고 생각한다.
진정한 배려는 타인의 마음을 염려한 행동이어야 한다.

회원리뷰 (34건) 리뷰 총점9.2

혜택 및 유의사항?
구매 괜찮지 않은데 괜찮은 척했다 내용 평점4점   편집/디자인 평점4점 스타블로거 : 블루스타 뭘* | 2022.07.21 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
현 세대는 괜찮지 않은데도 괜찮은양 포장하는 것이 대단한 능력인양 추앙한다. 물론 근래에 들어서는 표현하라고는 하지만 그 표현하라 함도 자신이 기준점이 되는 표현이라 그리 좋지만은 않다. 현실과 자신에 대한 냉철하게 인식하고 마주하는 용기가 진정으로 사람이 사람답게 살아갈 수 있는 근거가 아닐까 싶다. 이 도서를 통해 그러한 여러 면모를 되돌아보게 해주었다.;
리뷰제목

현 세대는 괜찮지 않은데도 괜찮은양 포장하는 것이 대단한 능력인양 추앙한다. 물론 근래에 들어서는 표현하라고는 하지만 그 표현하라 함도 자신이 기준점이 되는 표현이라 그리 좋지만은 않다. 현실과 자신에 대한 냉철하게 인식하고 마주하는 용기가 진정으로 사람이 사람답게 살아갈 수 있는 근거가 아닐까 싶다. 이 도서를 통해 그러한 여러 면모를 되돌아보게 해주었다.

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구매 제목 > 내용 > 구성 내용 평점4점   편집/디자인 평점3점 i*****j | 2022.03.09 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
제목으로는 100점에서 시작 ^^20대 때는 자기계발서. 파이팅 넘치는 책들을 많이 읽었는데어느새부턴가 트렌드도 바뀌고자기위로. 안그래도 돼. 맘대로 살아. 뭐 이런 내용이 주류가 되면서인스타에 자주 올라오는 감성글 같은 책들이 많아졌다.글배우 작가님도 인스타에서 활발히 활동하고 계시기 때문에인스타에서도 자주 접하게 되는데아무래도 인스타가 짧고 굵게 임팩트가 강한것 같;
리뷰제목
제목으로는 100점에서 시작 ^^
20대 때는 자기계발서. 파이팅 넘치는 책들을 많이 읽었는데
어느새부턴가 트렌드도 바뀌고
자기위로. 안그래도 돼. 맘대로 살아. 뭐 이런 내용이 주류가 되면서
인스타에 자주 올라오는 감성글 같은 책들이 많아졌다.

글배우 작가님도 인스타에서 활발히 활동하고 계시기 때문에
인스타에서도 자주 접하게 되는데
아무래도 인스타가 짧고 굵게 임팩트가 강한것 같다.
책은 앞뒤 부연설명이 붙고 좀더 자세히? 구구절절? 하기 때문에^^;
개인적으로는 책을 읽다보면 오히려 여러생각이 드는 경우가 있기도 하다.

아쉬운 점은 책의 구성인데...^^;
아주 긴 장문의 글을 단락 띄어쓰기만 해서 편집한 느낌을 읽는 내내 지울 수 없었다..
그러다보니 집중도도 떨어지고 책을 읽는데 어디서 숨을 쉬어야할지 모르겠다 ;;
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구매 . 내용 평점3점   편집/디자인 평점3점 l*****l | 2021.12.31 | 추천0 | 댓글0 리뷰제목
하고 싶은 일을 해야 할까, 안정적인 일을 해야 할까자신과의 약속을 지켜내는 사람좋아하는 걸 찾는 방법자신감을 갖는 방법부정적인 감정으로 변하는 이유사람을 힘들게 하는 건 사람입니다우리의 행복은 ‘자유’에 있다 목차만 훑어보고도 마음이 갔던 책인데 펼쳐보니 더 좋군요. 틈나는 대로 쉽게쉽게 읽어볼수있는 책이여서 더 좋았어요. 글과 함께 사진도 있어서 감성이 더 와닿;
리뷰제목
하고 싶은 일을 해야 할까, 안정적인 일을 해야 할까
자신과의 약속을 지켜내는 사람
좋아하는 걸 찾는 방법
자신감을 갖는 방법
부정적인 감정으로 변하는 이유
사람을 힘들게 하는 건 사람입니다
우리의 행복은 ‘자유’에 있다

목차만 훑어보고도 마음이 갔던 책인데 펼쳐보니 더 좋군요. 틈나는 대로 쉽게쉽게 읽어볼수있는 책이여서 더 좋았어요. 글과 함께 사진도 있어서 감성이 더 와닿았구요. 내용도 너무나 좋았습니다. 많은 생각이 들게하고 또 돌아보게 되더라구요. 이런 책은 힐링이 되게해줘서 좋은것같아요. 작가님 다음 작품도 기대되네요.
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한줄평 (29건) 한줄평 총점 9.4

혜택 및 유의사항 ?
구매 평점4점
인간의 자존감에 대한 근본적인 돌아봄이 있게 해준다.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
뭘* | 2022.07.21
구매 평점5점
오디오북으로 듣고 내용이 좋아서 친구들에게 선물했고 나도 소장하려고 추가 구매했어요.
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
원*리 | 2022.05.02
구매 평점5점
제목에 끌려 산 책입니다 내용이 좋아요
이 한줄평이 도움이 되었나요? 공감 0
주**********간 | 2022.03.25
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