품목정보
출간일 | 2020년 05월 15일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 296쪽 | 428g | 145*190*17mm |
ISBN13 | 9791130629636 |
ISBN10 | 1130629635 |
일러스트 3색볼펜 증정(포인트 차감)
출간일 | 2020년 05월 15일 |
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쪽수, 무게, 크기 | 296쪽 | 428g | 145*190*17mm |
ISBN13 | 9791130629636 |
ISBN10 | 1130629635 |
MD 한마디
『나는 나로 살기로 했다』 김수현 작가가 4년 만의 신작으로 돌아왔다. 이번에는 나를 지키는 관계 맺기를 이야기한다. 남에게 휘둘리지 않고 나다움을 지키는 법, 사소한 일에 날을 세우지 않고 마음을 언어로 표현하는 법. 조금 더 나답게 편안하게 관계 맺기를 시작해보자. - 에세이 MD 김태희
출판 역사상 최고 선인세로 일본 수출! 전 세계 8개국 독자의 공감을 얻은 『애쓰지 않고 편안하게』 20만 부 기념 에디션 출간! 수많은 독자의 공감을 얻은 김수현 작가의 인간관계 에세이 『애쓰지 않고 편안하게』 20만 부 기념 에디션이 출간되었다. 전 세계 170만 독자가 열광한 저자의 가장 큰 매력은 따뜻하면서도 날카로운 시선과 실제 삶에 적용할 수 있는 속 시원한 솔루션의 적절한 조화다. 읽는 이의 마음을 찰떡같이 알아주는 것에서 한발 더 나아가 분명한 메시지로 해결책까지 제안한다. 인간관계에 관한 따뜻한 위로와 시원한 사이다를 동시에 맛볼 수 있는 『애쓰지 않고 편안하게』는 출간 즉시 베스트셀러에 올랐고, 2020년 주요 서점 올해의 책 선정은 물론, 일본·대만·태국·베트남 등 전 세계 8개국 독자들에게도 큰 사랑을 받았다. 특히 일본에는 출판 역사상 최고 선인세로 수출되어 매스컴의 주목을 받기도 했다. 이처럼 세대와 국가, 성별을 막론하고 수많은 사람의 공감을 얻은 이유는 바로 책 속에 등장하는 인물들이 나와 내 주변 사람들을 닮았기 때문이다. 『애쓰지 않고 편안하게』를 읽은 독자들 역시 “인간관계로 움츠러들었던 내가 이 책을 읽고 용기를 얻었다” “지금 힘들거나 위로가 필요한 친구에게 이 책을 선물해주고 싶다” “회사에서 함께 고생하는 직장 동료가 생각나 선물용으로 한 권 더 구입했다”라고 말하며, 자연스레 자기 자신과 주변 사람들의 안부를 떠올렸다고 고백한다. 과거의 상처로 힘들어하는 친구, 가족과의 관계가 버거운 자신, 직장에서의 스트레스로 번아웃이 온 직장 동료까지. 우리는 주변 사람들과 서로의 안식처가 되어야만 진정한 관계를 맺을 수 있다. 그리고 언제나 그 중심에는 사랑이 있다. 독자들은 이 책을 통해 나를 지키면서도 갈등은 피하는 방법은 물론, 주변 사람들을 정확하게 사랑하며 좋은 관계를 맺는 법을 익힐 수 있을 것이다. |
프롤로그 균형을 찾기로 했습니다 1장 휘둘리지 않고 단단하게 : 자존감을 지킨다는 것 행복도 인증이 되나요? 재미있지 않아도 괜찮습니다 로망의 개인적 취향 헤이터의 기본값 가볍게 넘기기의 기술 아무 말 대잔치에 흔들리지 말 것 제 인생은 특별하지 않지만 소중합니다 신세도 좀 지고 삽시다 고독은 각자의 몫 2장 애쓰지 않고 편안하게 : 나답게 산다는 것 다른 사람이 되려 애쓰지 말 것 실망시킬 용기 돌아올 힘을 남겨두자 인싸가 아니라도 괜찮아 호의는 돼지고기까지, 이유 없는 소고기는 없다 관계의 황금률 내가 지치지 않을 때까지 기초 믿음의 회복 일상을 견딘다는 것 3장 신경질 내지 않고 정중하게 : 타인과 함께한다는 것 쁘띠 또라이에게 관대할 것 호인과 호구의 차이 상대의 마음을 안다는 착각 불편이 불편합니다 어쨌거나 똥은 피하고 봅시다 적어도 쓰리아웃은 하고 체인지합시다 상대의 인격이 나의 가치는 아니다 둔감함이라는 위로 사과는 늦더라도 옳다 손해를 최소화하는 법 4장 쫄지 말고 씩씩하게 : 당당하게 산다는 것 나만 참으면 끝나는 일은 없어요 신념도 수정이 가능합니다 돈 버는 건 더럽고 치사한 일이 아니다 불안 금지 나부터 신경을 끕시다 힘 좀 빼고 갑시다 그냥 해보고 싶은 일을 그냥 해보기 모든 걸 과거의 문제로 여기지는 말 것 조바심 내지 않기 5장 참지 말고 원활하게 : 마음을 언어로 표현한다는 것 무례함에도 과속 방지턱이 필요합니다 그걸 꼭 말로 해야 압니다 마음을 물어주세요 일단 표현해야 상대의 진가를 안다 나만의 분노 조절 장치를 만들 것 나를 지킬 수 있는 언어 표현에도 준비운동이 필요해 사람은 고쳐 쓸 수 없어요 억압의 이어달리기를 끝내봅시다 싸움을 멈추는 방법 6장 냉담해지지 말고 다정하게 : 사랑을 배운다는 것 번아웃 금지 화해의 기술 엄마의 기본값 관계의 씨앗 뿌리기 나에게 다정해집시다 나의 빛나는 흑역사 그럼에도, 살아가는 이유 조금 더 따뜻하게 조금 더 차갑게 다 같은 중생 아니겠습니까 행복에도 노력이 필요해요 에필로그 우리 사랑하며 살아요 땡스 투 참고한 자료들 사전 독자단 한마디 |
이 책에서 기억에 남는 대목은 자신이 받는 상처만 생각할 것이 아니라, 자신 역시 누군가에게 상처를 주고 있음을 생각하라는 지점이다. 작가는 한 정신건강의학과 전문의의 강연에서 “지금까지 나에게 크게 상처를 준 사람은 누구입니까?”라고 물었을 때 많은 사람이 어렵지 않게 대답했지만 “지금까지 당신 때문에 크게 상처받은 사람은 누구입니까?”라고 물으면 대답이 없었다는 사례를 언급하며 “상처를 받은 사람만 있고 준 사람은 없는, 수요와 공급의 불일치는 아마 우리도 누군가에게 상처를 주고 있었다는 증거가 아닐까”라고 묻는다.
알고 보면 누구나 말 못 할 이야기를 품고, 조금씩 마음의 병을 앓고 있으며, 상처로부터 자유로운 이는 아무도 없다. 내가 부족해서, 내가 못나서 상처 입은 게 아니라, 우리 모두 상처받은 채 살아가고 있는 것이다. 그러니 혼자만의 불행이 아니라는 위안과 안도를 넘어, 서로에 대한 연민을 갖자. 사실은 다들 나만큼 자신의 마음을 붙잡고 살아가고 있으며, 사실은 다들 위로가 필요하다는 것, 그 사실이 우리가 서로에게 조금 더 다정해야 할 이유가 될 것이다.
1. 좋은 글귀, 마음에 드는 가사 인상 깊은 영화 대사 등을 메모해 주세요. |
2. 출처를 넣어주세요. ex) 234page, 4번 트랙<사랑해>, <브리짓존스의 다이어리>에서 브리짓의 대사 |
[YES24] 애쓰지 않고 편안하게 + 애쓰지 않고 편안하게 다꾸세트 (롤링스탬프외)
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