● 매일 쓰는 생활용품이 ‘독’으로 변해 몸속에 쌓인다, 경피독의 충격적 진실

비누, 샴푸, 치약, 세제, 화장품, 선크림, 플라스틱 제품 등 우리가 매일 사용하는 생활용품에는 800여 종의 합성 화학물질이 포함되어 있다. 이러한 물질이 피부를 통해 체내로 스며드는 현상이 바로 ‘경피독’이다. 음식으로 들어온 독성은 대부분 배출되지만, 경피독은 단 10%만 배출되고 나머지 90%는 몸속에 축적된다. 이렇게 쌓인 화학물질은 환경호르몬처럼 작용해 면역 붕괴, 호르몬 불균형, 만성 염증을 유발하며 각종 질병의 근원이 된다. 이 책은 우리가 매일 무심코 쓰는 생활용품이 어떻게 독성으로 변해 몸을 공격하는지를 과학적으로 파헤친다.

● 만성피로·비만·불임·암… 몸속 독성이 촉발하는 건강의 붕괴

경피독이 축적되면 만성피로, 피부 트러블, 복부비만, 알레르기, 불임, 호르몬 교란 등 전신에 다양한 문제가 나타난다. 특히 플라스틱의 ‘프탈레이트계 가소제’는 어린 세대의 뇌 발달에 영향을 미쳐 ADHD·학습장애·자폐 스펙트럼 장애와 연관된 것으로 알려져 있다. 경피독은 단순한 피부 문제가 아니라 세대를 넘어 건강을 위협하는 독성이다. 이 책은 여성질환, 남녀 불임, 태아·유아의 뇌 발달, 암 발생에 이르기까지 경피독이 어떤 방식으로 질병을 만들어내는지 체계적으로 설명한다.

● 생활용품 선택법부터 디톡스까지, 경피독에서 벗어나는 가장 실전적인 해답

경피독을 완전히 피할 수는 없지만, 현명한 선택과 습관으로 크게 줄일 수 있다. 이 책은 제품 성분표에서 무엇을 피해야 하는지, 안전한 생활용품을 고르는 기준, 피부로 흡수되는 독성을 줄이는 세안·샤워·청소 습관을 구체적으로 제시한다. 또한 해독에 도움이 되는 식품과 영양요법, 스킨 디톡스, 운동 등 체내 독소 배출 전략을 실천 중심으로 정리했다. 하루에도 수십 번 피부에 닿는 화학물질로부터 스스로를 지키기 위한, 가장 현실적이고 적용 가능한 경피독 대응 가이드다.